转发微博（更新中）

净意

索达吉堪布：当别人打你、骂你、诽谤你、背叛你时，有一个方法可迅速消除内心的痛苦——此时在心里默默发愿：“不管别人对我怎么样，都愿见到、听到、接触、忆念我的人，尽快脱离苦海，获得究竟的安乐！”经常这样练习，你就会发现：自己的痛苦日益减少，快乐越来越多。

慈诚罗珠堪布：佛教认为：缘起和缘灭，决定所有事物的诞生和毁灭，不需要任何鬼神的力量。因为我们的幸福和痛苦跟任何鬼神都没有关系，所以不需要崇拜鬼神，只需要崇拜慈悲和智慧。

净意

亚青阿松 ：要想成为一个真正的修行者，时时反观自心非常重要。虽然每个人都喜欢赞叹，不喜欢诽谤，但是要以正知正见摄持，及时舍弃这些如毒般的动机。

索达吉堪布  ：车如果没有刹车，遇到危险的路段，就会出事。人如果没有控制能力，当自己的烦恼极度爆发时，就很容易做出不理智的事来。

益西彭措官方微博：许多人都有这样的通病，听完法合上书本，就算完成任务。如此即便一部接一部地闻法，其实根本就没有思惟过，学的虽多，但真正消化、吸收的却非常少，又怎么能引生定解？怎么能结合相续串习？如此只会堕入“闻思没有用”、“闻思不必要”的邪见中。

净意

亚青阿松：对上师要有信心，这是弟子得到加持的需要，不是上师有什么需要。自己宣讲自己也没意思，我有时讲一点自己的功德，如喇嘛仁波切的授记等，那是为了把上师的智慧迁转到弟子心相续的方便，对上师没信心，你们汉族弟子这么远跑到亚青来灌顶，也是得不到的，有信心在汉地看直播也会有加持的。

亚青阿松：反观自心就知道，自己的内心因无始习气而都是恶念相续。所以要长期去熏习改造，才能使相续中善念不断。初发心时，改造修法动机非常关要。通过长期熏修善念之菩提心，令菩提心在内心中生起，最终达到不论修习任何善法，动机都是为了令一切众生获得暂时和究竟的安乐。

索达吉堪布：我们做一件事情，追求尽善尽美固然无可厚非，但与此同时，也要看自己的力量能否达到。假如你的理想只是幻想，根本不切实际，那追求它只有一个后果：除了给自己带来巨大的压力，此外不会有什么快乐可言。所以，一切都要量力而行！

净意

索达吉堪布：听到别人的侮辱、诽谤，我们如果觉得“你凭什么骂我？我哪有这样”，那事态只会越来越恶劣，矛盾也会越来越难解；假如你换一个角度想想，“我可能是有这些不足，他说的应该没错”，那一切的冲突都会冰消瓦解。

亚青阿松：很多汉族弟子为维护寺院、为上师讲法服务而出资出力。所做所为若想成为清净善法，都要被发心和回向所摄持；否则所做所为很难成为善业。

益西彭措官方微博：所以，首先要获得定解，然后安住在定解中串习，而且要坚持串习，如此才能断除原先的颠倒心，让珍惜人身的心越来越强，乃至最后稍一提念，就会现起正念，这就修成了菩提道的一个支分，自相续也因此受用匪浅。

净意

亚青阿松
闻法之时以善的菩提心来摄受，眼睛要专注看着上师，耳朵要认真谛听上师的法音，心意深入思维上师宣讲的法义内涵，将其铭记于心非常关要。

索达吉堪布
今天是九九重阳节，也是中国的老人节，愿每个人都能善待自己身边的老人，体谅他们的言行，安慰他们的脆弱！愿普天下的老菩萨们健康长寿、安乐长久！

慈诚罗珠堪布
如果我们每天早晚都能够坚持一两个小时的禅修，在繁杂的社会和匆忙的生活中，也可以感受到轻松与宁静的享受，在这个过程中也许会发现人的生命中最需要的是什么。

净意

亚青阿松
祈祷上师时并非仅仅口中念诵“上师遍知、上师遍知”，而是全神贯注专注于上师，如同意根被上师夺走，自心无法从上师处收回，这样一种状态中祈祷。祈祷之时忆念上师的恩德、大悲心和加持，并想到自己是低劣的修行者。

慈诚罗珠堪布
佛教认为：所有事物的存在，与它的因和缘有关，因缘聚集的时候出现，因缘解散的时候消失。此内容在《缘起经》和《稻秆经》中讲得很仔细。这两部经已上传到我的新浪博客里，欢迎有兴趣的朋友阅读或下载。

净意

索达吉堪布
一提到“修行”，很多人都会自然想到：抽出一段时间，把自己关起来，什么都不接触。其实，这样的条件一般人并不具足，也很难长期坚持。若能将修行融入生活的点点滴滴，每天的行住坐卧，都不离善心善行，这才是最好的修行。

净意

慈诚罗珠堪布
生老病死、悲欢离合，都是生命的自然现象，谁也无法逃避，也不要想去逃避。我们唯一能做到的，是寻找一个有力的方法，去面对、战胜这一切。在佛陀的人生哲理中，我们一定会找到最佳的答案。

净意

索达吉堪布
不管对什么样的人，哪怕他的职业再低贱、身份再卑微、行为再恶劣，我们也不应该随意轻视，而要尽量观清净心、平等心。六祖也说：“欲学无上菩提，不可轻于初学，下下人有上上智……”


益西彭措官方微博
《贤愚因缘经》云：“持戒之人，护持禁戒，宁舍身命不毁犯。何以故？戒为入道初基，尽漏之妙趣，涅槃安乐之平途。若持戒，计其功德，无量无边。”戒律是入道最初的基础，若毁破舍弃则无法向上迈进。戒律是断尽烦恼的妙趣，达到安乐涅槃彼岸的平坦大道，因此宁可舍弃身命始终不能毁犯戒律。

希阿荣博堪布
明天（11月14日）凌晨4点左右有日食，历时几小时，其间诵经持咒行持善法，功德増上。以此功德回向，祈愿世界和平。

亚青阿松
虽然妄念不是智慧，但是智慧由妄念显现；同样妄念不是智慧，智慧靠妄念来证得。如同把鼻子放入口中做不到；超越意识的修法，初学者无法做到。所以希望初学者不要说：“不要执著、不要执著、不要生起妄念……”不要这样说。

净意

索达吉堪布
今天是藏地的燃灯节，是为了纪念格鲁派创始人宗喀巴大师圆寂的节日。人们在各大寺院、家里的经堂，都会点亮长明灯，昼夜不灭。希望大家今天也能多行善法，点灯祈福。如果没有条件，也可以在网上供灯，观想供养三宝，祈祷心中所愿。（在线供佛：http://t.cn/zO0wJx9）