半夜睡觉老会莫名其妙醒过来！

尜seo

其实没什么事的.我也经常这样.你起来后.
再闭上眼.想点事情就睡着了.不过起床后会觉得很累.
( G5 e# W+ P2 a% I& C6 M/ G0 P0 q建议像我那样.闹钟提前几分钟.清醒后再起床.
人会比较舒服.
一点小建议而已

yxw123456

睡觉的时候不要把单手或双手，放在肚子或胸口上，晚上睡觉一般都就不会感觉或感到一系列胸闷的问题了，一般个人感觉，侧卧睡姿，是最好的。

宁宁ning

是不是害怕了还不能动啊。
% x5 [, |# Q. \3 q1 k( ]8 x. ]我也有过啊。呵呵。
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1 n; a4 n8 J: y" v4 K$ ?+ S[ 本帖最后由 飛 于 2009-1-17 20:00 编辑 ]

wise

生物钟的关系吧~~
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$ o! b; n% q* e# F- |% y6 e4 J记得以前有段时间超级准时，每晚2：35分会醒
' d9 I% m* W4 p1 _$ x+ O6 Y+ a
超自然的那种时间一到就睁开了眼睛，然后就很难入睡了~
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连续很多晚，看闹钟居然都是同一时间的，不过后来不多想也就自然正常了

不用多想啦，害怕的话就开灯看看书什么的，我床头总有本很厚的书~我的是《镜花缘》，呵呵，看看还能提高古语水平也不错啊