半夜睡觉老会莫名其妙醒过来！

尜seo · 发表于 2008-12-9 12:57:51

其实没什么事的.我也经常这样.你起来后.
再闭上眼.想点事情就睡着了.不过起床后会觉得很累.
建议像我那样.闹钟提前几分钟.清醒后再起床.
人会比较舒服.
一点小建议而已

yxw123456 · 发表于 2009-1-17 18:07:58

睡觉的时候不要把单手或双手，放在肚子或胸口上，晚上睡觉一般都就不会感觉或感到一系列胸闷的问题了，一般个人感觉，侧卧睡姿，是最好的。

宁宁ning · 发表于 2009-1-17 18:12:13

是不是害怕了还不能动啊。
我也有过啊。呵呵。

[ 本帖最后由飛于 2009-1-17 20:00 编辑 ]

wise · 发表于 2009-1-18 20:22:31

生物钟的关系吧~~

记得以前有段时间超级准时，每晚2：35分会醒

超自然的那种时间一到就睁开了眼睛，然后就很难入睡了~

连续很多晚，看闹钟居然都是同一时间的，不过后来不多想也就自然正常了

不用多想啦，害怕的话就开灯看看书什么的，我床头总有本很厚的书~我的是《镜花缘》，呵呵，看看还能提高古语水平也不错啊

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