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楼主 |
发表于 2012-12-7 14:41:06
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xuling 发表于 2012-12-7 13:16 
, R+ |1 @3 x: N! V# h有目的得禅修就不是修了。不能像楼上有一位兄台一样,听说打坐能降低近视度数神马的就意动了。这是绝没有效 ... ) R! I: V* h0 _- p
也不是这样说的,百日筑基之类的绝对是能够强身健体的,毕竟一般人并不需要禅修。
! U2 z; d/ L8 l另外打坐作为一种形式,你长期坚持的时候,就会注意自己的口,手,心等等,少做恶事$ g9 _. W5 c& e
多多积德,这也是打坐的目的之一,修行意志和精神的外化行为就是打坐,它必定也要影响到
/ e8 o6 U2 }. ^! e& ~7 Y: u2 E你的心灵的。 |
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