打坐亲历

wywy321

近一段时间开始打坐了，以前都是睡觉的时候在床上冥想，为了集中精力，消除杂念，就把意识放在眉心，在网上
看到了正确的修行了之后，才开始打坐的，效果还是很不错的，最明显的就是右眼的散光和近视有了好转。
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4 q/ ~0 v8 V* i. x  Q今天早上的时候，右边的鼻子不通，打坐的时候，由鼻息就感觉气到不了右边胸腔的下方，我觉得那应该是胃的末端
脾的位置，很不舒服，于是我就观眉心，然后用意念控制我也不知道是不是“气”的东西，在眼眶打转，并且向鼻子走，
就有不通的感觉，有时会有粘液往喉咙里走。一段时间以后，觉得效果不大，结果朝左侧侧卧之后，鼻子瞬间就通了，
同时右胸下的气也顺了，我表示还是相当神奇的。

: j( b% p( T( j1 M8 R  [/ H尽管我只是瞎练，没人指点的，但已经有点效果了，倘若是系统的学习。必定能强身健体，特此与各位岛友分享。

承_隐

lz敢问这是真的吗?我的近视眼跟散光也挺厉害的,不知您用了这个方法由多少度降到多少?

wywy321

承_隐 发表于 2012-12-5 14:41
lz敢问这是真的吗?我的近视眼跟散光也挺厉害的,不知您用了这个方法由多少度降到多少?

额，我只是说的我个人的经历，但是你如果要学的话一定要找个师傅教你。其实近视的话，假如你睡觉之前和早上没起床的时候，转眼睛珠子，一次100下，做5组，也能有一定的效果的，比这个安全得多。一定要长期坚持。
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4 y2 o3 s4 c, B1 ]: d气功是有方法的，我也是凑巧可以这样的，建议你去找相关的师傅，然后用我的方法试试。还是贵在长期坚持。

大湿晒干了再来

结果朝左侧侧

wywy321

大湿晒干了再来 发表于 2012-12-5 18:28
" }$ L8 C$ H4 S结果朝左侧侧

鼻子确确实实是通了，其实是头向左侧偏了下。
9 Q" Z8 u0 W  `) `8 o3 z  O3 M我并没有夸大什么，也不敢说它能治病什么的，只是说自己的经历，毕竟自己也没有人指点。

承_隐

wywy321 发表于 2012-12-5 17:55
! C$ S& _5 D" \/ T. |# m额，我只是说的我个人的经历，但是你如果要学的话一定要找个师傅教你。其实近视的话，假如你睡觉之前和早 ...

谢谢啦，气功的话可以练习“陈氏太极”吗？要不要念什么经文啊？

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承_隐 发表于 2012-12-5 21:04
谢谢啦，气功的话可以练习“陈氏太极”吗？要不要念什么经文啊？

念经很大程度上是为了集中精力，防止外部干扰的，一般人的定力是不能够达到那种程度的，所以需要咒的辅助，能提高效率。
0 C8 z6 @1 m+ E! Q! I* D建议还是找基本电子书、视频，或者师傅去学比较好~~~

姜玲玲

你的鼻子右侧堵了   向左侧侧下 就能通 这是常识  不用打坐  冥想  也能行得通的   你打做多久了  我现在和你以前一样  躺下  冥想

wywy321

姜玲玲 发表于 2012-12-6 11:00
你的鼻子右侧堵了   向左侧侧下 就能通 这是常识  不用打坐  冥想  也能行得通的   你打做多久了  我现在和 ...

打了一个月，躺下冥想陆陆续续的，已经3-4年了吧。

看到了正确的修行了之后“求方法