打坐亲历

wywy321

近一段时间开始打坐了，以前都是睡觉的时候在床上冥想，为了集中精力，消除杂念，就把意识放在眉心，在网上
( F$ Y- X- T. J: L3 b看到了正确的修行了之后，才开始打坐的，效果还是很不错的，最明显的就是右眼的散光和近视有了好转。
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, D/ N8 {( w6 R* y3 \* }/ R& I. U今天早上的时候，右边的鼻子不通，打坐的时候，由鼻息就感觉气到不了右边胸腔的下方，我觉得那应该是胃的末端
* T& W( r1 G$ |- {5 V1 ?脾的位置，很不舒服，于是我就观眉心，然后用意念控制我也不知道是不是“气”的东西，在眼眶打转，并且向鼻子走，
. u8 u5 N/ O$ W" y6 f& T: r$ }+ J就有不通的感觉，有时会有粘液往喉咙里走。一段时间以后，觉得效果不大，结果朝左侧侧卧之后，鼻子瞬间就通了，
/ e/ G5 y( j$ f' f同时右胸下的气也顺了，我表示还是相当神奇的。
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: g6 c; O6 N) B6 t0 y尽管我只是瞎练，没人指点的，但已经有点效果了，倘若是系统的学习。必定能强身健体，特此与各位岛友分享。

承_隐

lz敢问这是真的吗?我的近视眼跟散光也挺厉害的,不知您用了这个方法由多少度降到多少?

wywy321

承_隐 发表于 2012-12-5 14:41
lz敢问这是真的吗?我的近视眼跟散光也挺厉害的,不知您用了这个方法由多少度降到多少?

额，我只是说的我个人的经历，但是你如果要学的话一定要找个师傅教你。其实近视的话，假如你睡觉之前和早上没起床的时候，转眼睛珠子，一次100下，做5组，也能有一定的效果的，比这个安全得多。一定要长期坚持。
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气功是有方法的，我也是凑巧可以这样的，建议你去找相关的师傅，然后用我的方法试试。还是贵在长期坚持。

大湿晒干了再来

结果朝左侧侧

wywy321

大湿晒干了再来 发表于 2012-12-5 18:28
结果朝左侧侧

7 u) Y4 g& _' M7 J4 a: h鼻子确确实实是通了，其实是头向左侧偏了下。
我并没有夸大什么，也不敢说它能治病什么的，只是说自己的经历，毕竟自己也没有人指点。

承_隐

wywy321 发表于 2012-12-5 17:55
1 q! q) e4 v1 d5 [7 V额，我只是说的我个人的经历，但是你如果要学的话一定要找个师傅教你。其实近视的话，假如你睡觉之前和早 ...

谢谢啦，气功的话可以练习“陈氏太极”吗？要不要念什么经文啊？

wywy321

承_隐 发表于 2012-12-5 21:04
" [% K# q) z+ a* o( z) e谢谢啦，气功的话可以练习“陈氏太极”吗？要不要念什么经文啊？

2 w! Z# A- {/ \2 O+ }% G念经很大程度上是为了集中精力，防止外部干扰的，一般人的定力是不能够达到那种程度的，所以需要咒的辅助，能提高效率。
' [' k2 d" x+ C" S8 G6 n9 t建议还是找基本电子书、视频，或者师傅去学比较好~~~

姜玲玲

你的鼻子右侧堵了   向左侧侧下 就能通 这是常识  不用打坐  冥想  也能行得通的   你打做多久了  我现在和你以前一样  躺下  冥想

wywy321

姜玲玲 发表于 2012-12-6 11:00
6 D' p. E' f& e/ T2 A0 x# |你的鼻子右侧堵了   向左侧侧下 就能通 这是常识  不用打坐  冥想  也能行得通的   你打做多久了  我现在和 ...

. {# o2 K; X/ q打了一个月，躺下冥想陆陆续续的，已经3-4年了吧。

看到了正确的修行了之后“求方法