帮帮我

灵狐栩栩

姜五乐 发表于 2011-7-10 19:23
( e; Z6 ~9 Q- e; `0 W呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵！谢谢回复

不用谢．　这是应该的．

914722271

洛桑扎西 发表于 2011-7-9 20:42
0 C" [  m/ g" @7 Z+ Q+ y$ Y打坐的时候需要注意以下几点：
$ [. N! K% ~+ G! u1、全身放松，精神放松，但是坐姿不变，做到神散而形不散
+ G8 D2 Q" C8 S: q2、打坐的时候难 ...

回去试试！！