帮帮我

灵狐栩栩

姜五乐 发表于 2011-7-10 19:23
呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵！谢谢回复

7 }2 N* c+ K5 r4 R; p* T不用谢．　这是应该的．

914722271

洛桑扎西 发表于 2011-7-9 20:42
打坐的时候需要注意以下几点：
1、全身放松，精神放松，但是坐姿不变，做到神散而形不散
2、打坐的时候难 ...

) E- g! m3 g9 M. l- q. P! _回去试试！！