帮帮我

灵狐栩栩

姜五乐 发表于 2011-7-10 19:23
1 l7 g  H/ Z1 N1 _呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵！谢谢回复

5 y, Q) s7 }. O. K不用谢．　这是应该的．

914722271

洛桑扎西 发表于 2011-7-9 20:42
/ X8 U, {5 U: A- i4 B0 O打坐的时候需要注意以下几点：
, ~" m2 D. U$ e; p% {% |; K$ G1 }/ `1、全身放松，精神放松，但是坐姿不变，做到神散而形不散
4 O, T3 S$ |0 W' u2、打坐的时候难 ...

回去试试！！