连环的梦中梦，有没有解决的方法

lihuan1993228

昨天发了一贴关于我鬼压床的经历，今天再说一下关于连环梦中梦。去年一天晚上，记得是接近十一二月份吧，还记得比较冷，晚上像平常一样睡了下去，半夜感觉想上厕所，梦中的我爬起床来开灯，不过发现怎么开灯都不亮，而且整个人都感觉很重头也很晕，不一会梦中的画面又切换把我送到了一个不知名的街上，我当时就知道自己在梦中，想让自己尽快醒来。几次挣扎，终于“醒来”了，可是前梦场景又重复了一遍（我爬起床来开灯，不过发现怎么开灯都不亮，而且整个人都感觉很重头也很晕，不一会梦中的画面又切换把我送到了一个不知名的街上）然后我又明白我还在梦中，于是继续。。。。反复一遍又一遍，我当时就觉得情况不对了，感觉到很恐慌，怕自己会这样睡下去醒不了，直到我重复“醒”了七八次，我急了，在梦中我大吼，梦中的我用头撞墙，在地上摔、打滚，想尽一切办法让梦中的自己感到疼痛，（我知道梦中怎么样都摔不死我）。终于现实中的我脚猛的抽动了一下，醒来的时候我已经一身冷汗，头也很痛很痛，不过庆幸自己还是终于醒来了。我听人说过，如果自己在梦中醒不来，很可能就会真的去了。。这个梦我至今能清晰回忆，也是我记忆最深刻的一个梦了。
: L; l& H2 r5 h* S& g! p4 f/ T, f梦中梦很常见，不过像我这样循环了近10次的梦中梦，我认为挺可怕的，虽然最后还是解脱出来了，不过我知道这种状况碰到很麻烦，有没有高手能教我，如果再碰到这种状况可以迅速让自己真正醒过来

痛恨狠~

睡觉时将六字真言压于枕头下面    尽量不要躺平睡!~应该会有作用的!~~

艾琳

梦中梦是清醒的梦的一种变形，所谓梦中梦就是：发现了自己刚才是在做梦，觉得现在醒了，而实际上他还在做梦。我常常梦见我醒了，和别人说我刚才做了一个梦，梦见如何如何。第二天真的醒过来才知道梦固然是梦，和别人说梦这件事也一样是梦。

# E8 `* N5 f( M梦中梦可以套好几层，我有一次套了七层。我先做了一个恐怖的梦，后来我觉得自己醒了。我想把这个梦记录下来，于是我拿来纸笔记录。记录到一半我发现没有开灯，“没有开灯我怎么能看清字，何况我也并没有把纸笔放在床上”。这么一想我发现，记录梦这件事也是做梦，于是我觉得这才是真的醒了，有很明显地一下子醒过来的感觉。于是我拉灯绳，但是灯总也不亮。于是我知道，发现自己醒了并且拉灯这件事也是梦。这时我才觉得真的，真的醒了。我拉开灯，灯光昏暗，我起床去找纸笔，但是纸笔不在桌上。

1 i( |% X1 ]# }" E$ x“怎么会不在，昨天我明明放在这儿的。”突然我意识到我这是在做梦，是在梦中的桌上找纸笔，因为这张桌子不是我的书桌，而是中学的课桌。于是我又醒了……

梦中梦的另一种方式是，梦见自己回家，上床就寝，然后做梦，梦见什么什么。
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佛家常说，梦固然是梦，清醒时又何尝不是做梦。人人都在梦中，人生就是一场大梦。这是宗教的看法。但是这种说法倒颇类似在说梦中梦。越是热衷于了解自己的内心、了解梦，就越容易做梦中梦。尤其容易做这样的梦：即在梦中以为自己醒了要记录或自己释这个梦，或把这个梦讲给自己信任的某个会释梦的朋友

dear_s

这个你应该发到灵异求助。不过对LZ的经历我还是深表同情，LZ的经历我看过的好多恐怖电影里也有类似的情节，主人公就是在做梦中梦，然后让观众以为他醒了，实际上还是梦里，这样小惊悚一下，不过这种情景搬到现实里感觉确实挺吓人...

艾琳

忘了告诉楼主，如果长时间做梦中梦，而且是噩梦的话 可能有几个原因
% f. D) T5 ^3 |6 ~1，你睡觉的位置恰巧在某种磁场之中，是磁场在作怪
2，和你近期的身体及自己的心情有关
; Y0 i0 x: {, g) S) `0 ~8 J3 r3，也许只是自身肌体调节的一种方式而已，平常心对待就行了
4，如很久未愈还是应该去心理医生那里找答案，或上医院了，
% g0 B% C8 c6 K+ v. l话题外：小女子我跟楼主你说我10岁的时后在我奶奶家住，每天晚上必做梦，而且做的都是同样的梦，连续做了一个半月才好，那时我都要崩溃了，但现在想想不都过去了吗，所以你也可以马上摆脱噩梦，也许今晚就不做了，祝你好运

lihuan1993228

回复 4# dear_s
3 V) f  f2 t/ O  l
4 h/ Y- m) z. }
    我也郁闷。希望我以后不要再碰到。

lihuan1993228

回复 3# 艾琳
* |' x( p+ B+ x4 ~; J+ J

, Z, u( T8 _0 j4 t# Q    原来你也碰到过这种连环的，那你知道怎么解吗

艾琳

目前暂时没有可行的解决方法，小女子以下的方法仅供参考，效果嘛要因人而异： 睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。  

lihuan1993228

回复 8# 艾琳

9 ^1 V5 P+ ?: B7 q
    我从来不失眠，就是多梦，每天都做梦，而且早上都能回忆得起。

月夜小夭

这种梦只是在梦魇中做到过～！
梦倒是每天都做，其实很喜欢做梦的感觉，但，不喜欢噩梦，呵呵