打坐亲历

泡沫幻影

听说，打坐的最佳时间是子时和午时。也就是晚上十一点到一点，和中午十一点到一点。如果能用双盘打坐，效果将会更好。

wywy321

泡沫幻影 发表于 2012-12-8 12:45
听说，打坐的最佳时间是子时和午时。也就是晚上十一点到一点，和中午十一点到一点。如果能用双盘打坐，效果 ...

! |3 J$ h( p5 e& B: y8 i3 _在前面的楼层里面有我收集的几篇我觉得不错的帖子，可以参照。
7 }' a  u' j, J/ D& }9 ~2 ~+ t确实双盘比较好，但是我盘不起来。