半夜睡觉老会莫名其妙醒过来！

尜seo

其实没什么事的.我也经常这样.你起来后.
再闭上眼.想点事情就睡着了.不过起床后会觉得很累.
建议像我那样.闹钟提前几分钟.清醒后再起床.
% }1 p6 }4 O9 P5 I+ Y& ?人会比较舒服.
一点小建议而已

yxw123456

睡觉的时候不要把单手或双手，放在肚子或胸口上，晚上睡觉一般都就不会感觉或感到一系列胸闷的问题了，一般个人感觉，侧卧睡姿，是最好的。

宁宁ning

是不是害怕了还不能动啊。
我也有过啊。呵呵。
" G, n8 i+ Y1 I: p$ D% n
& h' S7 z0 S/ \+ w5 m2 G8 g/ ~[ 本帖最后由 飛 于 2009-1-17 20:00 编辑 ]

wise

生物钟的关系吧~~

7 c, I( r9 X, v& J; j# W记得以前有段时间超级准时，每晚2：35分会醒

2 L6 h  d1 O( w5 }1 f超自然的那种时间一到就睁开了眼睛，然后就很难入睡了~
6 ~8 _% M' V* A! H" }+ N# s
% R* j0 S5 M7 i% X. n4 Q连续很多晚，看闹钟居然都是同一时间的，不过后来不多想也就自然正常了

不用多想啦，害怕的话就开灯看看书什么的，我床头总有本很厚的书~我的是《镜花缘》，呵呵，看看还能提高古语水平也不错啊