帮帮我

灵狐栩栩 · 发表于 2011-7-10 19:32:40

姜五乐发表于 2011-7-10 19:23 ' t. M& t$ R; R" G X+ i* Y
呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵！谢谢回复

不用谢．　这是应该的．

914722271 · 发表于 2011-7-11 18:23:14

洛桑扎西发表于 2011-7-9 20:42 2 Q- v1 n' F6 g/ g; h! ~
打坐的时候需要注意以下几点：2 M. `5 M2 u0 U: ~
1、全身放松，精神放松，但是坐姿不变，做到神散而形不散
7 T4 R' e9 q' }/ j2、打坐的时候难 ...

回去试试！！

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