关于鬼压床，我的解决办法。

zr9264934 · 发表于 2009-6-10 23:32:22

其实应对这种觉醒前睡眠（俗称鬼压床），我有个方法，每次都用，很管用的，就是在自己不能动时，加快呼吸的频率和深度，一会儿就会醒来的。原理就是让氧气的供应加强，这样就会醒来了，其实这种鬼压床就是，睡觉的姿势或者环境条件（列如被子盖着头或是蜷缩着低着头睡）这种情况下会造成一种窒息。促使氧气供应不上大脑，造成脑部缺氧以至于强行进入了深睡眠状态，但意识却还没进入，还有就是爱睡回笼觉的朋友经常发生，其实会犯困就是因为呼吸减弱缺氧所致，所以困的时候会打哈欠，想吸入多点氧气。

再就是今天才注册了号，算是和大家打招呼了，大家好

tong2009sh · 发表于 2009-6-10 23:44:31

没有被压过～还是要支持1下

矮人布鲁诺 · 发表于 2009-6-10 23:48:20

非常好...大家关注一下...很有效的...

还有...欢迎你的到来...稍后送上矮人的鲜花......

炭-感灵 · 发表于 2009-6-10 23:58:06

。。不错，让鬼鬼们学习学习。。

fansmanutd · 发表于 2009-6-11 08:54:26

恩我有过不过太少了据说有这样的情况发生是因为身子虚弱的问题

钟馗再世 · 发表于 2009-6-11 09:10:31

哦，原来是这样，知道啦

kellogg · 发表于 2009-6-11 10:51:41

我刚刚才被压过，意识已经醒了，却怎么也起不来，估计挣扎了几十分钟才起来

西天大日如来 · 发表于 2009-6-11 10:54:15

呵呵，关键的问题是当时不清醒呀，明知道做梦时假的，可当时害怕呀，如果我知道是假的还害怕什么嘛

直面真相 · 发表于 2009-6-11 10:57:54

这有什么害怕的，我的方法就是滚下床，你别说，动作做不了，但是只要你想着要滚下床，还真醒了，嘎嘎，对于我是非常有效

直面真相 · 发表于 2009-6-11 11:00:12

我觉得不是缺氧，是大脑松果腺那过敏了，丧失了控制感

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