再次打坐

ssfng006 · 发表于 2009-3-25 13:58:52

昨夜又打座,近一时辰,心中一片空明,开窗望月,月不现,唯有孤星天狼可见,
又有几时能保持昨夜之心境.......妙哉.

miya.cheng · 发表于 2009-3-25 14:00:02

真的吗？
我每次打完莲花座腿都会疼死··

siki奶黄熊 · 发表于 2009-3-25 14:00:56

一时辰?
我也许是静不下心的

陌上 · 发表于 2009-3-25 14:04:13

恭喜妖道了
继续加油

陌路过客 · 发表于 2009-3-25 14:06:44

何谓打坐？

ssfng006 · 发表于 2009-3-25 14:07:40

前十分钟心很乱
二十分钟有了一丝安宁
三十分钟在用心的运气
四十到80分钟这段时间在运气的情况下不断用心听周围的事物,当然你要确定目标,可以向头上听可以向周边听,一般都是自己用意识向头上听,这样好注意精神,后面后面四十分钟,收回心神不妄动......
然后起来后,看周围的一切,一片空明

陌路过客 · 发表于 2009-3-25 14:10:10

何谓　莲花坐？

miya.cheng · 发表于 2009-3-25 14:12:18

这个好像大作的人都会打莲花座吧
你没看过电视上别人打坐时把腿盘起来吗
就是那个
疼死了 ·

ssfng006 · 发表于 2009-3-25 14:12:25

我以前在道教版发过打坐的方法,自己去搜索

陌路过客 · 发表于 2009-3-25 14:13:06

五心朝天？

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