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发表于 2008-11-17 03:48:26
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美女 调整心态可以尝试下 瑜伽中的冥想瑜伽
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% @# R* r- g, X7 }& }蓝蓝高中的时候 过于情绪化到轻微抑郁 常常失眠莫名哭泣$ | h' h8 g" D' Y% {4 U( ^' x' ~4 u
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都是练瑜伽 调整过来的
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! i r2 C! I9 N8 w' n不是很复杂 冥想的过程中 真的可以让人悟出很多人生哲理的哦 7 D3 n, Z" P" w" G) X. \2 Z
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