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发表于 2008-11-17 03:48:26
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美女 调整心态可以尝试下 瑜伽中的冥想瑜伽 " O b* q5 e2 Y, v: U4 U8 E0 {
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蓝蓝高中的时候 过于情绪化到轻微抑郁 常常失眠莫名哭泣2 z, G' U u# c, q6 a
7 C6 b: a! q: @" x/ q都是练瑜伽 调整过来的
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* m& ~' g7 m- q0 X- {不是很复杂 冥想的过程中 真的可以让人悟出很多人生哲理的哦 9 k+ ^* v% B! v+ v
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