初学者问关于打坐的问题

血雨 · 发表于 2008-8-29 18:36:57

也是路过。。

梵天V姠咗 · 发表于 2008-8-29 19:12:47

打坐,最基本的要自己感觉舒适,

一烟 · 发表于 2008-8-29 22:20:13

静不是不让思考事情，而是对事情不钻牛角尖，也许旁人看你呆呆傻傻的枯坐而会笑，而你却看着他们的忙碌而笑，如同水流飞涧，该转弯的时候就转弯吧。

qikaiyong · 发表于 2008-8-30 03:10:09

过路行人

清灵 · 发表于 2008-8-30 03:19:37

嘿嘿～～～两手交叠放于丹田处右手在上左手在下 OK? 打坐时间当然是越长越好了先从30分钟开始吧LZ 20分钟是不行的刚开始的时候腿是会酸麻的血液不畅通嘛～不过没关系当气走全身的时候就好了后面不是还有个收功么

十二乐章 · 发表于 2008-9-1 11:57:30

十分感谢大家回复，

现在我已经可以坚持40分钟了，感觉还不错

请问清灵姐姐，

两手交叠放于丹田处，是掌心相对吗？两手间是不是也要相隔一拳距离？

那感觉有点像电视剧上练功啊

，是真的吗？

十二乐章 · 发表于 2008-9-1 18:49:13

晕，还真有这个印啊，刚刚查了查好像是佛家的印啊，现在什么印都不掐了，两手自然抚膝，觉得这样更舒服。

十二乐章 · 发表于 2008-9-1 20:53:00

打坐还能有什么姿势啊？是指腰要挺直？另外坐久了会不会得痔疮啊？？？？？。。。。。。

一烟 · 发表于 2008-9-1 20:57:03

盘腿不行就坐，坐不行就站。

十二乐章 · 发表于 2008-9-1 23:53:31

哈哈，玩笑玩笑啊，莫当真，不过还是坐着舒服点，虽然得痔疮的概率的确比常人大得多啊。。。。。

账号		自动登录	找回密码
密码			加入灵隐岛