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以工作为修行 
运用三殊胜摄持以三殊胜摄持,首先令发心纯净,思维自己将为利益一切有情众生而工作,并念诵以下文句:今天我发愿为利益一切众生而工作。 
路人无怙依, 
愿为彼引导, 
并作渡者舟、 
船筏与桥梁!在开始一天的义工工作之前,学生们应念诵以下愿文:仅忆尊名除轮涅希惧, 
皈依三宝步上菩提道, 
随效三世菩萨诸事业, 
解脱众苦利他恒时乐。为此,我今天首先将自己的精力和时间贡献用于……(静静地对自己说出你今天发心供养的工作,例如,“打扫教学大厅”。) 
以第二种殊胜心态摄持,避免让自己良善的发心蒙上骄慢的阴影,并念诵:我今日所作一切,究竟而言,无非(虚妄的)概念而已。然以世俗谛而论,仍有其必要之体系架构,犹如梦中亦然。夜梦时,我的眼睛虽然闭着,但仍能看见,然我所见皆为幻相。虽无能见与所见,然而,在梦的相对世界里,仍需安立“见的方式”。因此,我将竭尽所能,善妙成办所作。以第三种殊胜心态摄持,念诵以下偈颂,回向功德:乃至有虚空, 
以及众生住, 
愿吾住世间, 
尽除众生苦。“如果以三殊胜来摄持我们所做的一切——即便像是为佛法中心影印一叠文件这样的平凡小事——我们不仅可以由此累积福德,而且这项工作实际上还成为一种’波罗蜜多’(pāramitā)” |   
 
 
 
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