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经历过2次“鬼压床”其实感觉变不可怕。当然第1次是相当的紧张的....9 R' y# l6 z0 c, ~. F8 [$ D7 }
经过前2次的经历,我感觉"鬼压床"其实是由睡眠不足,疲劳状态下引起的.. e. k8 z1 p7 U% Z! j7 I
怎么说呢.就前几天因上班的缘故太累太累了。做在电脑前不知不觉的就"忽忽"过去了..
) Z; B2 C/ o1 \7 _$ {# \: o/ M 就这样跟有过"鬼压床"的朋友一样的经历.全身动不了.眼前出现一些不可思议的东东....: T) v9 m& d: K, b
有了第一次的经历,这次我也不挣扎了。..就躺那什么都不想,呵呵.没几下异常状态自动解除...
+ q" u/ a* M7 n8 x ? 最主要的还是注意休息,补充睡眠,多多调节。防止内分秘失调..呵呵`!!
' X8 l, b3 g0 z! z' C( F) ~当然这只是我个人破解"鬼压床"的方式..希望还对迷茫的朋友有用,谢谢~!!$ h; X- c! p, {% S, w) u
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