[调查]梦见鬼压床

朝颜宛曦

一般人所说的“被鬼压”或“鬼压床”，其实是由于在睡眠时身体比精神更早入睡，达到了精神清醒而身体入睡的状态。
) u; a. ^; p, q% l0 \' |) a( H当处在鬼压床状态时,想以自己的意志清醒过来,方法很简单.例如不停地眨眼，这样精神很容易连通身体的的眼睛眨起来。当你的身体在动时，你会马上醒来。过程真的说那么快就有那么快。除了眨眼之外，尽量郁动自己的手指也是可以的。当你真的郁动到自己的手指时，你的精神会感觉到自己的身体。很容易便可以使自己醒来了
3 i1 }7 S- R9 H& E7 I2 `  O! Z有人在鬼压床时担心一觉不醒，其实即是担心睡觉发梦后不能醒过来，应该很少人会这样吧？
可是最近小曦意外地发现身边的朋友经历鬼压床的人忽然变多了,还呈频率越来越高的趋势,并且这个现象并不仅仅存在与小曦的身边.说鬼压床其实并不正确,他们并非真的经历鬼压床,而是梦见鬼压床,梦见自己躺在床上,身体麻痹无法控制.梦也许比真正的鬼压床更糟,因为当你试图眨动眼睛或是动手指的时候,做这些事的是梦中的你,自然也就无法依靠自己的意志醒来.这样的结果就是睡眠质量很低,并出现对睡眠的恐惧心理,即便其实梦本身对身体无害.
0 I7 S# \$ ^7 T! o( ~  o; k小曦发这个帖子的目的就是把调查的对象范围扩大,岛里最近有过这样的经历的人都来说一下,最好能将梦境述说清楚.以及是在什么样的状况下比较容易发梦,采取过什么样的措施,是否有效.

月中天

恩，可以试试

水夏

很久没有被压了~

南昌徐麟

遇到这样的事总是倒霉的

尘埃

不错不错,最近遇到这样情况的朋友很多,值得参考!!

迷迭香

从农历七月到九月底一直被鬼鬼骚扰,被压几十次,但是自从我下决心念佛后就没在遇到了!

拈花一笑

同意LS的~压的时候念阿弥陀佛名号自然就会退的~我亲身体验过很灵的~

朝颜宛曦

补充：遇见鬼压床时还可以尝试大口呼吸
! S2 _, y+ F* \/ n9 `鬼压床症状的出现也可能是睡姿的不正确，太过频繁的朋友可以检查自己的睡姿是否正确
/ h! L. D% q8 U) @4 G. F9 s# n5 n另外，心理因素也很重要，有的人第一次遇到鬼压床或许只是偶然，可是由于过度的心理恐惧，每次睡觉时潜意识都会强迫性发生被鬼压的症状
( |- W7 c: k5 V% v+ V# J( s还有那些在身体太过疲倦的状态下睡觉遇到鬼压床的朋友，其实只是身体的自我保护引起的肢体麻痹

对于梦见鬼压床这种梦中梦的状况目前还不知道该怎样解决，但小曦的朋友说，在这种状况下千万不要因为心理恐惧而减短睡眠时间，相反的，应该多睡，去适应这种状况，减轻恐惧心理
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7 |5 q' @1 [0 e9 c7 wP。S：没有遇见鬼压床的朋友有没有这样的状况，做的梦的数量骤增，引起睡眠质量的下降，精神力减弱，情绪波动大，会因一些小事而莫名其妙引起过大的情绪反应

占夕

好!!!~~~~~~~~