打坐时有过的感受，求指教。

心静致远 · 发表于 2014-3-5 04:09:23

刚到此论坛，还未认真读过许多帖子，言语粗陋之处请看者见谅了。

本人从小对气功之类就多有好奇，可惜从未遇过老师指导，小时候曾赶上国内气功热，跟着家里人云里雾里的去听什么带功报告，现在回头看那时领到的书籍，基本都是些江湖骗子罢了。

暇时在网上搜一些站桩打坐的讲解，因为各家描述不一，也不敢全信，目前偶尔站下混元桩或打坐，都自觉不得要领。曾在网上看过张理玄老师讲的打坐要领，感觉蛮有道理，所以打坐时从不意守何处，只是冥想气息循环。

大概半年有余，打坐时常有这样的感受，就是双眼似睁非睁时，眼前或有一片光，由大变小，由弱变明，最后缩成一个不规则的小光点在双目中心处直到消失，消失后马上又有一片光，聚而至消失，周而复始，若打坐不停则光亦不停。但此现象并非常有，三次打坐也就一次能看到，而且有时不打坐半躺在床上闭目养神时也可见。好在每次之后睁眼都会觉得头脑清醒，精神清爽。

想请教各位，能否有人告诉我这是什么现象，若再有此现象应有何注意之处？不尽感谢。

慈溪 · 发表于 2014-3-7 12:17:27

初定，二禅就会生悲，请勿体验感受，直修心性，当下领悟。你很有潜力，不要执着虚空之境，加三轮七脉观想。

显示全部楼层 · 发表于 2014-3-20 21:51:47

楼主，你的情况跟我一样，

windy4 · 发表于 2014-3-21 22:33:08

原来在网上看到一些关于打坐的资料，好像是张三丰神马神马的，在家里尝试了下，那时候比较晚了，玩了个游戏需要停一二十分钟才能再玩，，我就尝试了下这个，屋子里是黑的，我坐在床上的边缘地方，当注意集中时，明明闭上了眼睛，我总觉得前面有啥东西的轮廓，那时候差不多凌晨了，有点小怕，就强制自己把注意力分散不集中在前面，那时候想着网上所说的内视是怎么个视法，自己认为才过了1,2分钟的样子，觉得腿有些累的就不尝试了，想着还要等十几分钟，结果拿手机一看一二十分钟早过了很久了，也没怎么玩了，就直接睡了

魂游诸天 · 发表于 2014-3-23 10:13:43

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liweicheng · 发表于 2014-3-24 16:55:28

你这是性光初现，好现象。两眼微微意照神光汇聚印堂和性光聚合，然后慢慢将此光和两眼神光移入下丹田，静定入静。至于你说到的带功报告，不好评论，有真有假，就看你的法缘了。

2248021320 · 发表于 2014-5-27 20:22:45

嗯，能见光了，好现像，接着练，但要注意性少生活。眼前的光叫做性光，你在你盯他他就不见了，你又接着练不在意他又跑回来了。

缘之初 · 发表于 2014-5-27 21:45:44

哇，，，，，，教一下。。我也练

心静致远 · 发表于 2014-5-28 05:04:21

liweicheng 发表于 2014-3-24 16:55
你这是性光初现，好现象。两眼微微意照神光汇聚印堂和性光聚合，然后慢慢将此光和两眼神光移入下丹田，静定 ...

谢谢讲解，前段时间没有太多打坐，今天又出现变大了，原来汇聚成一个小指甲大的光点，今天变成了大概中医丸药那么大。只是从不受意志引导。。

心静致远 · 发表于 2014-5-28 05:07:08

2248021320 发表于 2014-5-27 20:22
嗯，能见光了，好现像，接着练，但要注意性少生活。眼前的光叫做性光，你在你盯他他就不见了，你又接着练不 ...

呵呵，确实在禁欲中，想筑基，可惜没有老师指导，想站桩也想打坐，不知道什么适合自己

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