道可道.非常道....想问下修道之人 打坐要怎么修

成魔路=艰难

我一开始就有去学打坐 问题就出在了 在打做的时候坚持不住 首先是脚和腰麻痹.最长的时候1个半钟 当时候是以静的方式去打坐 什么也不想可是没有什么收获 为了避免走歪路  怎么去修打坐的方式才是对的   谢谢 建议和指导.....................

战神慕容

打坐是为了静心，静心真正的沉睡后叫做禅定。记住是真正的沉睡不是睡觉，睡觉会做梦的。你那是抱有七情六欲打坐自然无法静心，无法静心何谈禅定，不入禅定何来得益?若不了心修禅定者，如蒸沙石，当饭吃，费功而无益。若能了心，简单易成。