睡觉时总感觉有人看着我

1149620167 · 发表于 2012-7-16 19:43:16

我每晚睡觉总不由自主的想着看过的鬼故事和图片睡不着不敢睁开眼睛很是害怕总感觉有人再看我而且我总是在凌晨2到3点睡醒后就睡不着不敢动躲在被子里请问我怎样才能安然入睡

彼岸桔梗 · 发表于 2012-7-16 19:59:17

沙发。。。。年六字真言

显示全部楼层 · 发表于 2012-7-16 20:09:57

不要自己吓自己了~

显示全部楼层 · 发表于 2012-7-16 21:10:43

每晚早点睡，不要想太多，睡前听听佛教音乐。

显示全部楼层 · 发表于 2012-7-17 08:17:47

楼主多心了吧，如果最近都这样那就建议最近先不要看鬼片或恐怖书之类的了，看其他温馨什么的吧，或出去散散心和朋友聚聚。

caihopei · 发表于 2012-7-17 09:14:41

简单想着幸福的事情入睡就可以了

显示全部楼层 · 发表于 2012-7-17 10:08:59

心理作用而已！

显示全部楼层 · 发表于 2012-7-17 12:03:37

最近别看什么不要看鬼片或恐怖书之类的，过个4.5天就好，以前我也这样过

显示全部楼层 · 发表于 2012-7-17 12:26:28

床边摆盆仙人掌，如再有这种情况，可念：喃嘸地藏王菩萨。直到自己安睡。记得房间要多通风多晒阳光，如照不到可买紫外线灯照下（人或宠物不可在房屋内）。

火佛 · 发表于 2012-7-18 09:18:34

你可以放佛乐边听边睡觉

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