一般是两种原因:$ ?3 C; N) l% w7 V- z) m9 Y
一是你最近太累了,压力太大,虽然你人在睡觉,但是你的大脑仍处于高度紧张的状态,这种状态下睡觉就非常容易出现所谓的“鬼压床”。人虽睡着,但大脑根本没休息,建议给自己减压,睡前在房间里点一些熏香或喝些牛奶之类的;( w/ L# p- h* B3 a+ B
二是如果你是有信仰的,可以去寺庙烧香拜拜菩萨;也可以给家长说,让家长请人看看是不是哪里有问题,比如你的床位置是否摆的不适合你,你的房间是否放了什么不干净的东西都是有可能的;1 R, x5 `) O4 c$ F8 H% A9 I- ?& M
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但是如果只是偶尔一两次,则完全不用去管它,正常人都会有这种状态出现,毕竟现在生活大家的压力都蛮大的~放轻松点 |