一般是两种原因:" l& U2 e( F) [6 B
一是你最近太累了,压力太大,虽然你人在睡觉,但是你的大脑仍处于高度紧张的状态,这种状态下睡觉就非常容易出现所谓的“鬼压床”。人虽睡着,但大脑根本没休息,建议给自己减压,睡前在房间里点一些熏香或喝些牛奶之类的;
/ y" [, O# m) _2 d/ k二是如果你是有信仰的,可以去寺庙烧香拜拜菩萨;也可以给家长说,让家长请人看看是不是哪里有问题,比如你的床位置是否摆的不适合你,你的房间是否放了什么不干净的东西都是有可能的;8 B7 Q+ M8 [2 P7 Y2 O @4 l* q$ K
. m; ~$ F( {. g9 b4 ]( r但是如果只是偶尔一两次,则完全不用去管它,正常人都会有这种状态出现,毕竟现在生活大家的压力都蛮大的~放轻松点 |