(真实求助)梦魇缠身，夜夜惊心！！！！

上个月辞职后，本想好好休息半个月，怎奈梦魇缠身，每日心惊胆战，身体怕冷，容易受惊，听不得很大的响声，严重影响我的生活，工作都没法去找，夜间不敢睡觉，只能白天睡，即使如此，还是经常梦魇，由于我一个人独居外地，无人可以倾诉帮忙，故求助于网上，希望有人能帮帮我，跪谢！
事情是这样的，我本身从小就容易梦魇，俗称鬼压身，但出来工作后，梦魇还是比较少，大概个把月一次吧，其实我还是比较习惯，毕竟从小到大，经常碰到，或者说我比较粗心吧，其实可以说是故意暗示自己不去想。但最近这半个月实在过得太辛苦了，整个人都瘦了一圈，濒临崩溃，每天吃一餐饭，买了好多零食，因为白天睡觉，晚上不敢出去。
现在说说具体的状况吧，每天晚上不敢睡，一睡就会梦魇，压根睡不着，即使强迫自己也一样，晚上总感觉房间有什么东西盯着自己，有时自己眼角余光能瞟到一团或白或黑的东西在房间里面飘，白是模糊朦胧的白，黑是不同于黑夜的黑，很压抑。自己根本不敢正眼去看那些东西，强迫自己去忽视它，不去管，有时晚上莫名其妙浑身乱颤，全身汗毛直竖，鸡皮疙瘩，头皮都炸了，那种感觉压抑在内心挥之不去，那是从头到脚的毛发直立，我不敢乱看，只好继续看小说，我是躺在床上，被窝里的，笔记本放在被子上看的，强迫自己镇定但外表的镇定去掩盖不了内心的恐惧，再加上睡觉梦魇，易醒，所以只好自己去看小说或者玩游戏来度过每个恐惧的夜晚。
白天睡觉，每次熟睡前起码需要一个小时左右来入眠，因为这中间会有几次浅显的梦魇，就是睡觉的时候，感觉梦魇要来，然后自己浑身一颤，就不敢睡了，我敢说如果我不去管他，继续睡觉绝对会真正的梦魇，于是我颤抖一下后，只好转过身子变成仰面躺睡，前面是右侧睡，同样的情况再次出现，浑身冷战，睁开眼，没发现什么异常，于是又左侧睡，还是这样，这下不敢睡了，起来抽根烟，喝点水，待自己平静之后才敢继续睡觉，这样虽然不梦魇，但会做噩梦，一个梦大概持续2个钟头就醒了，然后浑身冷汗，那种感觉，即使是白天，心理还是打了个冷战，然后继续睡觉又做噩梦，反正就是睡眠质量特不好，我就不明白，白天怎么还梦魇，做噩梦。现在不知道怎么回事，每次梦魇前，自己总能感觉到梦魇就要来了，然后马上醒来，无论多想睡觉也不敢睡，或者换个姿势睡，或者起来上网玩游戏。几乎每天都这样，根本没精力去找工作，现在不知道该怎么办？去找神婆，或者去寺庙烧香拜佛？换个地方住会不会有用？心里没底，一个人住一室一厅，也没人商量，不敢跟家里说，怕他们担心，每回打电话给父母只是说自己很好，让他们不要操心，我想也许我那天死在里面也没人知道，但我不甘心，我家里就我一个独生子，父母还没来得及孝顺，自己也没有去看过祖国的锦绣河山，20多年，还有好多东西没来得及享受，还没有老婆，没有小孩，也许我死了，家里就无后了。有时候自己会很愤怒，凭什么自己就要来遭受这样的罪，如果有前世今生，为什么前世的债要今生还，我今生都不知道前世做了什么孽，我不甘心就这么莫名其妙的死，我恨啊

多做善事  多忏悔

我住5楼，是顶层，每天晚上都能听到楼顶上有什么东西在锤地，或者有什么东西掉在地上，滚动，又或者有那种像桌子在地上滑动的声音，不知道是哪里传来的，感觉是楼顶，但楼顶没房子，更加不会有人住，我不敢多想，只能让自己去忽视，但忽视并不能否认这个声音存在啊。古人云：非礼勿视，非礼勿言，非礼勿听。而我只能不敢去看，不敢去想，不敢去言，听了当没听，哎，沉吧，当一玩笑罢了，过两天正好房子到期，去重新租个看会不会好点。命啊。。。。。。

小标子

叫家里人拿你的生辰八字去问神婆......应该被鬼跟了，还要做法事的！！！  我以前也跟你差不多  还被鬼跟了回来  每次被鬼压床都看到鬼的  现在问了鬼婆 请道士做了法事 封了身  没事了！！！ 不过7月还要做法事  年底还要还神  希望能帮到你！！  这种事很麻烦了 不要拖了

小标子

我还是第一次 这么想帮一个人呢  去吧

xxxx123qwe

害怕就看A片。

Mid

亲 ~~~楼顶的那些声音 ，是不是都在半夜里发生~~~如果是的话 其实也没必要 害怕只是 管道撞击墙壁的声音。睡不好 去看看心理医生吧~~~舒缓舒缓自己的神经  

☆星辰以逝☆

上香求符多做善事多积德，完毕。

拭离

。很正常，习惯就好了，我从小时候开始就这样，学会打坐之后好了一些

Devil星觞

怵惕梦魇 发表于 2012-4-18 16:00
我住5楼，是顶层，每天晚上都能听到楼顶上有什么东西在锤地，或者有什么东西掉在地上，滚动，又或者有那种像 ...

我家里也有这样的响声啊，有事还可以听到有人讲话，还很清晰呢，不过不去多想，想些快乐的事就行了