最近晚上经常失眠

从何来往哪去 发表于 2012-3-30 21:23
4 S! a2 D: m, l6 p! y4 w调节你自己睡眠的质量的关键是要让你大脑的电波平稳，睡觉前一直玩游戏？

6 L* ^& Q9 ~# B# a3 j  w  |7 p最近不玩游戏，就是看看视频，聊聊QQ

风的精灵 发表于 2012-3-30 21:48
4 y' ]4 T& I& q/ W$ Q. O" v死神看过没，那是你体内的虚。。。笑而不语

没看过，虚？？？

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只能慢慢调节，我之前也是这样，天一亮就立刻睡着。现在慢慢的好了

从何来往哪去

思念得寸进 发表于 2012-3-31 02:10
最近不玩游戏，就是看看视频，聊聊QQ

/ C" ^+ t% ], m1 V+ d去医院开一种辅助睡眠的药，是用来平稳脑波的，不是安眠药

谢谢，明天就去开，吃吃看，