吸 烟 者 ——一个烟民的忏悔

夏雯静

香烟对我现在来说是不可分割的一个生活用品，有二十多年了。刚上班那会，课题组长金老师抽这玩意；抽的还是黑杆的那种烟，名为雪茄。他是鲜族人，不仅本族语言说的好，还会一口流利的日语。他厚厚的嘴唇给人一种很诚实的感觉，如果他是个女人就好了，那嘴也会显得非常的性感；可唇上的颜色却不怎么中看，灰黑紫三味聚全。大凡吸烟的人都会给别人留下不立整的印象，记忆中在工作时他是烟不离手的，也常会让我下楼给他带盒烟上来。有时我也会主动的从盒里拿出一只烟来，用鼻子闻闻，后来便吸上一颗，怎么也感觉不出他的那种神态和品出的味道；更不理解老金为什么总能津津有味的抽这东西。
吸烟是无师自通的事，况且还受到周围环境的影响，一有风吹草动准去摸烟。大我几岁的同学老李，抽烟更吓人；他用纸片放上烟丝一卷就成，动作非常的快。可他叼在嘴上一抽出那味道是真难闻，这烟叶的土名叫“蛤蟆癞”，跟癞蛤蟆爬到你身上差不多；要是不会抽烟的人闻到这味准恶心。我抽烟就是老金和老李前后夹击给熏染出来的，可说句良心话也不能全怨人家；那年想试探着搞搞对象，可女方说啥也不干，自尊心便受到了空前的挫伤。别人都是风吹草低见牛羊，我却成了风吹草动摸烟卷；摸上就没下来过。也亏了身边有抽烟的人，不然你不能让我走投无路的时候去跳河吧。就是真跳了河，就凭我这水性还不一定能达到目的，可有一条我弄明白了：男人抽烟都是女人给闹的。可东北的女人也有不少抽烟的，这也没啥奇怪的，那一准是男人给折腾的；反正人没事是绝对不会平白无故地抽烟。
我抽烟不仅有理由还有根据。有一年去沈阳孤家子，问精神病的主治医师：这里的病人吸烟的比例是多少？他的回答让我很吃惊：真正抽烟的寥寥无几，也真怪了，大概十个人里能有一个；而且这一个也是因为外来的打击导致精神崩溃。还有个证据，就是职业病防疫站对矽肺病的统计也很让我吃惊：十个人里还不到一个人。据说是肺里有了免疫的抗菌膜，这跟后来出现“非典”的情况相吻合。去年我看了一篇报道，说是美国人有这样一个实验结果：吸四十只烟和吸十只烟的危害是相同的。这个结论还把当时的减烟药品冲击的非常厉害。现在对尼古丁的看法也比以前全面和真实多了，因为确实在镇静和免疫方面有独特的疗效。我不是说抽烟有多么多么的好，我是说吸点香烟也不象别人宣传的那样，有多么多么的坏。
当人们了解到抽烟也有益处时，引来很多不吸烟人的忌妒和愤恨。鸡蛋里挑骨头的人什么时候都有，便拿二手烟民来作文章；把孵出的小鸡崽子当成是骨头，那我也没有办法。尼古丁可都跑到我的呼吸道里去了，空气里那么丁点的烟就能要了你的命？就算是能要命，那也是我先躺下呀，怎么也轮不到你呀！不会是没有尼古丁的烟最害人吧，如果这样就必须要有依据，否则就不能没有道理的总跟我过不去，甚至还把我看成是过街的老鼠。
其实，我们这些烟民是很可怜的，也很无奈。公共场合到处有为我们准备的禁令牌子，我每到一个新房间习惯得先往墙上看，如果没禁烟标志就往桌面上找烟灰缸和地上的烟头；得看准这地方让不让抽烟。都说吸烟人厚颜无耻，家里的小孩子都能学着大人的样子教训你，谁让你抽烟了呢；这跟头上冠以户主的帽子极不相乘。实际上吸烟的人脸皮最单薄，经不起半点触戳，一捅就露；不是抽烟人不要脸，是不抽烟的从不给好脸子。以前是老爷们抽烟，老娘们也跟着抽，家里特和谐；现在的社会里开始讲究和谐了，可家里却因为抽烟越来越相互的不理解了。因为现在的妇女被解放了，没有了缰绳，可以撒了欢的野，一点也不讲究。我连得肺癌都不怕，还有什么好担心的呢！话又说回来了，又有几个是因为抽烟得肺癌的呢；每到这时吸烟人的嘴脸，在外人的印象中是最可憎和发指的。
吸烟者有“黑五类”之说：大烟、高烟、众烟、旱烟和耍烟的。先说说这大烟，一般吸食大烟的人都很有钱，没钱你想吸也吸不起。这烟的诱惑力是镇痛，人的痛苦被麻痹时，精神和肉体会非常的舒服；等烟（药）劲一过，该痛苦还痛苦，而且抵御痛苦的起点被清到零点来抵御就会显得更痛苦。人都会有疼痛，只是健康的人平时感觉不到或是没有去注意，既便是有不平衡的时候，睡一觉也就好了。政府开的戒烟所就是为抽大烟的人准备的去处；刚进戒烟所时，家属办手续，工作人员也满热情，对戒烟的人非常的客气。可家里的人一走，这戒烟的人就不是人了，一脚踹进笼子里，你喊天喊地喊啥都没有用了。能抽这烟的人一般在外面都是说一不二的主，那遭过这罪呀！到了这里不行，还想吃香的喝辣的门都没有了；必须要强行戒掉。既便是这样，出来的人也很难清根。据说吸食大烟的人一旦改过可以长寿，依据是免疫的能力增强了，一般的病毒很难把他（她）再打倒了。这跟平时有点小病小灾，可晃晃悠悠的却活了挺大岁数很像，实际上就是免疫力好的原因。张学良就活了一百多岁，这跟他青年时代的戒烟和后期的生活规律有关。大烟都抽了，老将也抓了，共产党也帮了，全国的抗战也起来了；还有比这些还高的事情和东西吗。他晚年拒绝任何有政治倾向的聘请，随遇而安；对社会上的各种势利更是不屑一顾：争来争去的有啥意思呢，看看自己的不足比啥都强。两千年的时候，沈阳的东北大学把校内最好的一块地“假山”给平了，山上的古钟也给挪走了，特意为他生前建起“汉卿会堂”。前年开会时在那里看到了“赵四”的生平和图片，挺感慨的想：人这辈子什么都能干，就是不能干自己不喜欢的事情。张过了八十才跟她举行了婚礼，是良心的发现，还是在等于凤至的离去呢；后来还为了她的欢心入了基督教。据说年轻的张学良戒烟时被绑在了床上，按地点和时间推算，她也应该是在现场的。
周恩来的酒量很大却一生不吸烟，可他提拔上来的两个君主，毛泽东和邓小平都酒量不大却视烟如命。长征最困难的时候，可能树叶子都抽过；不信就考证考证。老邓是留学回来的，不大见得能干这事，可老毛就不一定了；因为老百姓能干的事，他肯定都会干的。当张国涛的面在自己的身上抓虱子，这就是证据，这等气魄的人就不会放过树叶。什么叫伟大，大而凡是大，大而大是伟，伟大的前提是平凡；不然，就是伟伟了；伟伟说白了就是阳伟，供血不足的意思，也可以理解为折了或断裂的意思。老毛有个特点，大凡他认可树立的人物一定是最基层最普通的平凡人，平凡的人干出不平凡的事一准能立住。毛和邓抽的是众烟，以香烟为主，不论是高级的还是树叶都能抽；这种人一旦有条件就会固定一种烟味的牌子，很难更换，而且饭可以不吃，但烟不能不抽。鲁迅的形象有两个地方最特别：鼻子下面的小胡子和手指间的烟头；这烟头与大烟本质的区别就在于：知道什么是适可而止和见好就收。
抽香烟的人里，最危险的是抽高烟的。这种人从来就没抽过抵挡烟，一直抽高级的，当烟量过大时，就距抽大烟仅一步之遥；因为这种人具备了吸食大烟的环境和条件，总在河边走那有不湿鞋哪。一旦有个风吹草动说掉到河里就掉里，有钱的人危险就在这里。
跟高烟反差最大的是抽旱烟的人，这种人非常的实在；也正因为实在，所以就容易不开窍的认死理。倔犟的劲要是上来了，咋也劝不了。这个性格跟旱烟是半成品制作很吻合，靠天靠地也不如靠自己动手最可靠。由于是烟丝的自包装，因此包装的烟具就多，各式各样的应有尽有；麦克阿瑟用的是玉米棒烟斗就很有个性。老百姓受家境的限制，一般都选择比较经济的烟抽。把烟叶碾碎，放到烟纸上一卷而就；但碾的量不会超过一周的保鲜期，烤烟叶的工艺跟工厂的差不多，也会加些大枣和红糖什么的。看他们抽烟的过程有享受感，无法把烟和人分开看，完全融为了一体。卷纸和把烟斗伸进烟袋里盛烟，不是抽旱烟的人怎么学也不象。到烟市里看最能显示出旱烟的世界，烟叶、丝、砖、具、纸等等，那花样多了去了。南方的水烟也是烟具的一种，跟习惯有关。抽旱烟的人可以抽香烟，而抽香烟的人就不一定能抽旱烟；但这两类的烟者都有一个共性：很难戒烟并有自己的口味。有口味的就有品味的，单位里有个老同事高老师，在他退休前，我曾多次有幸目睹了他对烟盒和火柴盒积攒的各种图案；早年很眼熟的景象立目在眼前，非常的鲜美和诱人。他的工作成绩与品味同样的超群，他所研究的项目曾在央视的“新闻联播”中播出。这是个正宗的烟民，他的言行透出了心态极其平和的一面；这样的人也爱养花种草。其实，内行人看抽烟，从取、点、抽到灭和扔掉，能像指纹一样复印出最真实和独特的语言；每个动作都能反应出他自有的秉性和习惯。
还有一类是抽耍烟的人，这种人不能被算作烟民，既便是也是烟民里的败类。他们同卖假药的一样招摇过市，断断续续的吸烟，而且还一点也不讲究；尤其高中生的那种做派是独一无二的害群之马。这种吸法因为没有规律，所以对身体的伤害也最大。他们装模作样的什么烟都能抽，有的人还吸得挺凶，一天可以超过一盒的量；可说不抽利马就忌了。这种人自重心很强也很小气，有点像盲目的抽，也有点像为了工作而抽；说白了就是想占点小便宜。你看那个办公桌上有盒好烟，而桌的主人却不是烟民，这是最让烟民们生气的事了。
人为什么要抽烟哪？很长时间我找不到正确答案。随着亲身的感受，逐渐的悟出了点其中的道理：抽烟是人情绪和生理上的需要，也是消除恐惧的最好方法；也就是说，吸烟跟人的惰性有关。人都有软弱的一面，你不能说毛泽东不伟大，也不能说邓小平不坚强；除了全国人民给他俩壮胆以外，其余的胆量就是手里徐徐燃了的香烟起了作用。为什么抽烟的人都很野哪？就是香烟遏止了性情上的软弱，滋长和弥补了勇敢的蔓延。香烟让人镇静和沉着，在冷静中才有清晰的思维头脑，解决问题的最好方法也就随之而来了。
烟是毒品，不管多高级的香烟都属于毒品，只是毒量的大小而已。其实，人离不开毒，这是人的一生离不开刺激生长的缘故，尤其成功时那种沉淀；那种被刺激后的喜悦。人的聪明是能把世上的百毒调剂成可口的美食，比如酒、辣椒、葱、姜、蒜这都是，还有味素、醋、芥末什么的都是。厨子把五色五味调好，就成了上等可口极为鲜美的佳肴了。主持人和歌唱家对刺激的东西就很注意，因为怕毁了嗓子。老百姓就不管那么多了，人生苦短，见少识窄，找刺激还找不着呢，能乐呵就乐呵了。我见过这样的两个人，虽然现在都不在了：一个是用大蒜救酒喝，一头大蒜掰开去皮后，拿上一掰，唬噜一下就投进了嘴里，不马上吃，而是先喝口酒再嚼蒜；这时门牙和唇口之间的酒液会显得非常的自我和凄凉。一个口杯（三两酒）下肚，一头大蒜也没了。另一个是干喝的，连大蒜也不用；胸口的衣袋里常年有个小酒瓶，随时随地的喝，早上起来第一件事是先喝口酒再说。这样的人吸烟时最为恐怖，手指间的烟头会随着他的心脏无法控制的跳动起来；烟雾在空气中颤抖的图案告诉你：他还活着！人的脆弱在这种人面前已经到了尽头，有钱的人吸食白面，没钱的人就只能喝酒了。喝酒的人一准抽烟，只是酒到了一定量的时候，香烟已经没有什么作用而已；喝大酒就是在抽大烟。
在人的饮食里，真正有作为的应以烟为大。上至国家元首下至地痞流氓，没不用烟的，至少曾经用过和想过；目的只有一个：增强自己的综合免疫力。明智的人知道适可而止，软弱的人会因此而消沉下去。从人吸烟的本质上讲是为了刺激自己再生长的野性，东北大姑娘抽烟一看就很野；也是东北的一大景。南方人没见只是听说，就已惊的眼睛瞪起多大；可她们要是温存起来却能拿死人，比南方的小女孩要勇敢的多。一个地方的人种是否高贵在于两个硬指标：极高的智慧和十足的野性。十九世纪来中国的老外，见了南方人就呼东亚病夫；可现在我们却很有把握的进奥运会的前三名。我不是说我们身体好是抽烟抽的，我是说我们的桀骜不驯和匪夷所思都根抽烟有关，不管你信不信，反正我信。如果一个人不动烟或酒，这样的人只有两种可能：从没有什么波折，非常的平稳的生活。或是见多识广，意志超人的坚定。很难想象，一个人内分泌的激素不被刺激，还能保持平衡会是什么样的人；什么是更年期和青春期，说白了就是内分泌失调了。如果有严重的偏头痛和脑神经什么的，那这人一准不是烟民；其实烟民喝酒时很少吸烟，因为这酒对他们来说是最旁外和无助的东西。
也有很多不吸烟的人总爱拿酒说话，认为喝酒比抽烟强，什么舒筋活血了延年益寿了，俄罗斯男人的命短都是喝酒喝死的。当一个人从酒店里失态的走出时，离乐歪斜的表演时，此人在工作中一般都是很一本正经的；只有这时才找回了平衡。我们总拿喝一点点来骗自己，可身体的需要却又能骗得了谁呢？中国的烟酒不分家，是喝酒的人为自己伪装的一个说辞，这与抽不抽烟的没关系。真正的烟民对酒是不屑一顾的，因为用不着也不需要多喝了；这跟喝酒的人还能时不时的耍耍烟完全是俩马子事。酒鬼非要抓一个烟鬼来垫背，却在搬起石头砸自己的脚，这也是为什么除了烟民以外并没有酒民一说的原因。东北的大姑娘不太介意男人抽香烟并不是因为自己也能叼上一颗，大概是对喝大酒或不抽烟的男人有第六感的缘故。
考察抽烟的历史很难，难就难在烟跟火有关，我们用火的历史太长久了。官方的考证截止到公元1732年土耳其和奥地利的战争中，当时土的士兵气势很低迷，有个连职的官，想尽了办法也提不起战斗的士气来。有一天他突发奇想，用弹药箱里的纸把自备的药材卷成了世界上第一只烟，估计这根烟应该像棍子的大小和粗细；他让士兵们吸食后，不得了了，一个个眼睛瞪得溜圆，号令一起玩命的冲锋。当这个方法推广到整个部队时，土耳其的士兵疯了似的把奥地利的士兵打得是落花流水。这是第一次有记载的卷烟，那么卷烟的烟叶是以前就有的了，也就是说，抽烟应该从旱烟开始。可出土的烟具却很少见，我们南方有竹杆吸烟的历史，由于无法耐蚀也就未成考证了。皇帝们的短命，大概就是不抽烟的原因。
烟民对灭烟是非常讲究用水的，烟头非要沾到水不可；如果没有条件也要吐上吐沫灭，虽然样子很寒碜，但行为却是很高雅的。烟头的燃烧温度：中心是732辐射的边缘也有242度，一个不小心就很容易引起火灾，因为抽烟的人太多了。中国男的抽烟只有66％，其余的都是女的在抽；仅青少年就有5000万以上。全国有3.5亿，全球都算上有13亿的烟民。以沈阳800万人计，吸烟的人就占28.45％；也就是说，每天这里有二百多万人因为抽烟正消耗着一千多万元的钱财。庞大的群体不能不说没有道德的瞎扔没有熄灭的烟头，这些纯牌的混子正给本来烟民们那灰灰秃秃的脸上还要抹黑，而且还要越抹越黑。有这样一个抢答题：世上是先有火，还是先有烟呢？标准答案是先有烟；因为烟是过程，而火是结果。那些烟火不分的人，从本质上讲：根本就不算是烟民。
我一般抽贵州和山东的烟，开始也乱抽，沈阳的“蓝翎”和红“古瓷”都抽过。后来的十多年还是跟软包的“黄果树”较上了劲，这烟除了有点低质和不太透气，并没有什么可挑剔的地方。工作忙起来大概有两三盒的量，这烟很轻爽，味道也纯正；但拿不到面上来。既便是小饭店喝酒时，想抽烟了，也只能一颗一颗的从衣兜里往外掏。因为这烟太便宜了，零售才两块钱一盒，距场合的十元标准差的不是一星半点；场面上的事是不论味道的，只认价钱。所以出门办事时，就要特意给别人备上盒“好烟”，怕的就是人家笑话。在车间里行走的那些年，这烟却很受工人们的欢迎，后来居然成了“厂烟”。那时也有人劝我戒烟，我就会用惯用的语气很认真的回答：抽烟确实没什么好处，百害而无一益！益的音拉的老长。劝我的人就笑，也知道了我是不能悔改的。工人劝我戒烟最狠：像你这样一颗接一颗玩命的抽烟，你知道你是怎么死地不？我非常诚恳的回答：死于肺癌！对这种斩钉截铁的语言工人是最“感冒”的。有一回几个烟友在一起瞎聊，竟拿我抽的烟提问题：如果在舞厅里跳舞，舞伴还是个极其要面子的人，正跳到高潮时，啪的一下，这“黄果树”被蹦到了地上；问：这时该怎么办？讨论来讨论去，最后，得出一致的结论：先用脚把烟踩住，然后使劲的拧，而且边拧还得边咬牙切齿的喊出来：这是谁的烟哪？谁活不起了抽这烟！这些烟友埋汰人是绝对不给你留余地的。近些年我又跟“门”较上了劲，先是“大前门”后改为了“哈得门”。前几年还抽过“红锡包”和“飞马”只是后来找不到了才罢手。有些烟不是不想抽，是想抽时市场断了档，逼迫你换牌子；等你稳定下来了，不定什么时候又突然的冒了出来，能把你给活活的气死。也常常的这样想：我要是不抽了，不也就不受这气了嘛！还是老婆说得对：你不抽烟能死呀！能死不？你那脸，早上起来就先到墙上蹭蹭，行不！！其实，人抽烟就是自己给自己找的习惯，我想我与阿Q的区别就是想法的认识上能深一点，十步笑百步的事。说白了，阿Q他老人家也就是没机会，遇个好父母，洋车饭店的走这；就不容易被辨别。
在社会中，“烟”这东西有忽视不了的地位。往小了说，出门办事时这就是个润滑剂。谈话唠嗑的无意之中递上一颗烟，内容里就融洽的多；随便的丢上一盒，事情就好办的多。有意的送上一条，这事兴许就成了；跟驯养宠物的方法一模一样。烟里的文化绝对不是能言传的事，只能感受，尤其不是烟民，弄不好事情准拧；人家也是有皮有脸的嘛。国家有两样东西不能放：烟和盐。必须要统一计划，市场一旦乱了，地方也一定出事。前些年，有个县城仅一周的时间没供上盐，老百姓居然把个县政府给砸了，你说瘆不瘆人。人可以挨饿受罪，甚至沿街乞讨都行，就是不能没有盐；这是肉体需要的最后一道防线。而精神防线的烟就更不用说了，且不说大烟的危害，就香烟生产的利税和工艺的简单，有俩钱的主没有不惦记的。一旦市场放开，非打破脑袋不可，仅管理一项就无法落实，别说国家正常的收税了。
再往高了说就是内忧外患了。1840年在广东，我们和英国人打了一仗史称“鸦片战争”。国家之间为了大烟而大开杀戒，用林则徐的话讲：到了民不耕田，兵不扶枪的地步。用道光的话讲：白银外流，断我血脉。英国人用大烟这个敲门砖，在精神鸦片传教士的引领下，一点点的推开了封建中国的大门。结果是大烟免关税不说，还赔款两千一百万银洋，奕山居然还替洋人割出了香港。从那时起我们的社会便开始了动荡，这一动就荡了一百多年；满族人有抽旱烟袋的习俗，野味很浓，家传了十二代，偌大个基业却被鸦片给毁了。我们对“烟”的警示应该比任何一个民族和国家都深刻，因为我们在这方面的血和泪最多！这也是我们能够顽强不死的原因。当我们又重新的站立起来的时候，每当心中有那么一丝的满足和骄傲时，有过疲惫的泄气时，有了所谓的看破红尘时；其实，这都是对自己的亵渎和大不敬。
当我有困难的时候，很无助的时候，甚至很自我的时候，烟能让我认清自己的面目；告诉我现实和做梦变蝴蝶想入非非的距离，独自的想出真实的能力与这个距离是否有差距。欲望是人类进步的起点，也是走进陷阱的开始；尤其是欲望非常强烈的时候。点上一只烟，会延缓落井的时间，用这点时间看看周围的环境，判断一下即使掉下去了能否有爬上来的能力；至少得知道怎么能爬上来呀！你可千万别指望有人能救你上来，在中国落井下石的人那可多了去了，尤其那些不抽烟的人和你的朋友；这些人一般都知道石头从那个角度下去能够砸到你。所以就必须为了自己要好自为之，有了利就不能要名，有了名千万不能再要利了；名利都要的主，没一个不累不超负荷的，也没一个有好下场的。人没有好坏之分，只有暂时的敌我，大家伙都朋友，都是客！只要心中始终装着别人的爱和爱别人，你就是强者。
抽烟百害而无一益，可是我抽了，是自愿但不是自觉的。我知道这是种很自私的行为，所以就总想着多作些有益的事还给大家伙，还给被我毒害的人们；总想着人们都能比我快乐和幸福。我想：人除了有意义的快乐和文字也余不下什么，人的结果无非都是一缕清烟罢。
南方有个长寿村，这里六七十岁的人算是年轻的了；乾隆去那里玩的时候，还特意留了手迹“杆烟”二字，这很像“肝炎”的谐音，听起来挺别扭，可非常的实用。


                                                   单勃然            
                                                 2007/11/3      

来自一支香烟的忏悔

我呢？名叫香烟，在世界范围内都是很有名的，你在大街上随便瞅瞅，就可以看到我家族的兄弟姐妹是多么的受欢迎。只是，现在随着各地禁烟令的颁布，加之越来越多的人因为我身患重病，精神萎靡。。。。。。此刻，作为一支赫赫有名的香烟，我也做出良心上的忏悔！
其实呢，爱上我的人都知道吸烟的危害，就是因为爱我太深了，一时没有办法割舍。不过，此刻我冒着被家族除名的危险跟大家把爱上我的后果再说说：
吸烟的坏处：吸烟有害健康这是大家都熟知的，吸烟对身体影响最大的是人体的呼吸系统和循环系统。那么，吸烟具体的危害有哪些呢？我就把我的十大恶状给大家摆出来：
1.现在世界公认吸烟是肺癌致病的最危险因素之一；
2.烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用；
3.烟草更易影响生理，会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重；
4.愈早开始抽烟的人，其患病的机率愈大，调查结果显示，十几岁便学会抽烟的人，比二十几岁才开始抽烟的人，更易患癌症，而其患有动脉硬化、心脏病等疾病的比例也高了许多；
5.吸烟会引起的不良反应及原因，有些人吸烟会引起头晕，恶心，面色发黄等症状，严重者甚至站立不稳等；
6.吸烟对青少年的危害特别大。吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退。这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降；
7.孕妇吸烟会危及宝宝的健康。怀孕期间吸烟较多的妇女，其子女染上烟瘾的概率是不吸烟者的两倍；
8.吸烟对人体的各个器官甚至是皮肤都有很大危害；
9.吸烟会影响你的睡眠质量，降低药效，引发火灾等；
10.吸烟会影响到你的家人健康，影响家庭和睦。
其实吸上我的代价不仅仅是这些啦，当你打开百度，搜索“吸烟者的肺”，看着那些触目惊心的文字和图片，估计你都恨死我了。
不过，还是有很多死缠上我的粉丝给我说了一大筐的好话。他们觉得，吸烟是有好处的。吸烟的好处：缓解压力；装成熟，彰显魅力；提神；解闷；增加灵感等。我其实都有点不
好意思了，谁叫他们爱我太深，分不清是非黑白了。
我虽然很嚣张，但是“禁止吸烟”一直都很鲜明的写在各个公共场所，禁止吸烟的标志也是随处可见，弄得谁一跟我亲密接触，就会收到大家的强烈谴责。这不，据说有一个Sweety团员刘品言,很清纯的一个女孩儿，还没有成年呢，就因为跟我不清不楚的，弄得大家都跟着奋起追讨，结果女孩还是含泪诉说了我的不好，要跟我划清界限。
我知道，我现在的忏悔有点“事后诸葛亮”的嫌疑，不过，为了我不要遗臭万年，为了我喜欢的人类宝宝的健康，我还是要表达自己的歉意：不要再抽烟了，不要再爱上我了，我会积极地响应禁烟令的精神，从此退出香烟毒害人类健康的舞台！


也许你的心在沉沦里摇摆,也许你的心中不再有澎湃,面对诱惑,你总是一恋无奈,醉生梦死把你引了向悬崖;多少人给你在默默的关怀,多少在为你在苦苦地等待,面对亲人,你不必一脸的悲哀,人生苦短,我们要学会珍爱.祝福今天,祝福明天,祝福每一个人,让生命展现风采;远离烟毒,让世界花开不败,让我们一起去讴歌未来

夏雯静

对吸烟者的忠告
　　---- 根松成林曲杰嘉才仁波且 于东北开示
　　许多人不知道烟的由来，认为佛陀的五戒中没有烟戒，所以抽烟应该没什么关系。其实吸烟的危害远胜于杀、盗、淫诸罪，今天这里有七位吸烟者，所以我就给大家讲讲烟的由来，你们要好好听。
　　在释迦牟尼佛转法轮时，有个诽谤佛法僧三宝、破戒的弟子，她心生忿恨，就发愿：将来一定要在人间留下恶种子，让众生无法修学佛法！由于她发的是毒愿，所以力量特别大。她魔心不歇，死后就成了魔，企图再次阻挠释迦牟尼佛转法轮度众生，她准备把魔与魔女所生的蛋带到人间佛法最兴盛的地方 ----印度。当她快到印度的时候，因为释迦牟尼的佛光普照，无法进去。五百年间正法兴盛，她一直没有机会。释迦牟尼佛涅槃五百年以后，她又想出来兴风作浪，当她刚从地里出来时，就遇到西南方向莲花生的佛光，又无法进来。可她并未就此罢休，就把魔蛋捏碎，磨成粉后洒在虚空中，随风吹到了与印度毗邻的城市。第二年，那儿就长出一种非常奇异的草----这就是烟草。后来被一个五百多岁的婆罗门老人发现。她心想，自己活了五百多年，从未见过这样的异草，觉得很稀奇，所以就把草拔回，拿到印度一个城市里贩卖。这城市有个魔所化现的妓女，她一见到这种草，马上生起强烈的贪恋之心，花高价买下了。随后她把这种草点燃，熏吸，觉得浑身舒服，接着便开始引种，由于她的魔力，第二年就获得了丰收，此后便一传十、十传百地种植、吸食开来。那时还没有制成现在的香烟，只是研成细粉，用鼻子吸，或者搅着吃，也有人点燃熏身。藏族人抽烟是用鼻子吸，许多人便由此不得解脱。以上主要是根据莲花生大师专论“烟的由来”的开示而谈。
　　为什么吸了烟就无法解脱呢？因为烟专门熏染人的中脉。按密续所说：人死的时候，明点要从中脉的顶端出去才能解脱。抽烟会闭塞顶轮的脉结，临终时明点无法从顶门走。所以莲花生大师一再说：吸烟者无法解脱，而且必堕无疑。再者，抽烟的人令诸佛菩萨皆不欢喜，一切护法也都远离他。现在末法时代的众生，不知道它的危害，对烟就是恋恋不舍。有人甚至说：“让我戒烟还不如戒饭。”
　　为什么有烟瘾？它与毒瘾有点相似，其实就是吸毒的一小部份，我劝你们戒烟也是为你们好。抽烟究竟有什么好？
　　从现实角度来说 :
　　第一，对身体不好，现代医学也已证明抽烟就是慢性自杀;特别是我们密乘行者，一旦抽烟，不管你有多精进，修行也不可能进步。为什么？修一天的功德抵不过你抽一支烟，刚刚这边气脉有一点点进步，烟一进去就都没了。
　　第二，伤害其他的众生，大家也知道抽二手烟的危害比抽一手烟还大。所以抽烟不仅伤害自己，还伤害其他的众生，特别是自己的家人;同时也是毫无意义的虚掷钱财。你看，抽烟一个好处都讲不来。今天上师刚给你加持，回头你马上又抽烟，就把上师所赐的加持又熏没了。总之烟是专门障碍众生解脱的毒物。生死事大切不可当儿戏！
　　由于烟是魔的愿力所化。所以烟瘾的魔力很大，很难戒除。它会不断找你、诱惑你。所以要戒烟非得下大决心不可。希望在座有抽烟的人要真正戒掉它。在上师诸佛面前，虔诚忏悔、发愿戒烟。就跟受戒一样，因为在上师诸佛面前受持烟戒，有功德，也有护持。
　　莲花生大师预言：“一旦在任何一位善知识面前发誓，并真正把烟戒了，我会象你的影子一样护持你！”莲花生大士对烟的由来和吸烟的危害作了明确的开示，今天只是很概括地给大家讲讲，以后有因缘再翻译。
　　总之，我希望我的弟子中没有烟民，不受烟魔的侵害。大家能做得到吗？
　　（七位吸烟者闻后向仁波且表示愿受烟戒。）
　　我很高兴，说明大家对我还是有信心的。今天既然在上师和诸佛面前受了戒，就不能再抽了，否则，那等于欺骗诸佛上师，这是有很大罪过的。烟瘾再来的时候，要懂得对治，多想想烟的坏处、多祈请上师三宝、多念念百字明咒。而且要远离那些吸烟的人，切不可再随着习气而转！
　　

（一）宣化上人谈戒烟
　　　　
　　　　可不可以抽烟？好像有一个人到外面抽香烟，回来我问他：“你抽了几支香烟？”“我没有抽啊！”“有人看见你抽了嘛！他来告诉我的。”“哦！那……我就抽一个。”你看，他先是说他没抽，以后又说抽了一个。我说：“你现在还有几个？”“现在还有三个。”“那七个到哪去了？”“这……这…… I don’t know，我不知道。”我拿一根棍子照他头就“啪”地打一下，“你知不知这是什么？你觉不觉得痛？”“觉得痛。”“你觉得痛，为什么你要讲大话？”“这……这戒律上没有说戒烟的。”“你读过戒律了吗？戒律上没有说戒烟，你一定知道吗？那个烟就包括在酒里面。”“啊！我不知道。”人抽烟的味道最不好，不单外面的味道不好，就是身体里面的味道也不好，尤其是菩萨、护法善神，一发觉你有烟味，就不保护你了。你就是有多大的功德，他也不管你了！你就会遇到许多意外的事情。不要说别人，我们这儿有一个人偷着抽香烟，所以就遇到很危险的事情，这就是因抽香烟所引起的，不过他自己到现在还不知道。抽香烟的人死了以后，会下火焰地狱。火焰地狱专门给抽烟的人预备的，谁抽烟谁就有机会去。若是戒了烟，就和火焰地狱断往还;若不戒，将来就有份的。人不知道这个厉害，就乱来;你知道了就不会做了。抽烟这个问题比喝酒还厉害。为什么释迦牟尼佛没说戒烟，只说戒酒呢？因为那时候人还不会抽烟，在佛住世时，没有人懂得抽烟。你再不喝酒，不抽烟，不吸毒，不吃种种迷魂药，你的意业就会清净，就会不贪，不瞋，不痴，因为你不吃那些迷人的东西，所以吸毒罪犯里面也没有你的份了。
　　　　
　　　　（二）根松成林曲杰嘉才仁波切开示
　　　　
　　　　许多人不知道烟的由来，认为佛陀的五戒中没有烟戒，所以抽烟应该没什么关系。其实吸烟的危害远胜于杀、盗、淫诸罪。今天这里有7位吸烟者，所以我就给大家讲讲烟的由来，你们要好好听。为什么吸了烟就无法解脱呢？因为烟专门熏染人的中脉。按密续所说，人死的时候，明点要从中脉的顶端出去才能解脱。抽烟会闭塞顶轮的脉结，临终时明点无法从顶门走。所以莲花生大士一再说：“吸烟者无法解脱，而且必堕无疑。”再者，抽烟的人令诸佛菩萨皆不欢喜，一切护法也都远离他。现在末法时代的众生，不知道它的危害，对烟就是恋恋不舍。有人甚至说：“让我戒烟还不如戒饭。”由于烟是魔的愿力所化（注：二魔女不能破坏释迦牟尼佛戒体，一魔女取胎血，一魔女取便溺，抛南赡部洲，结果胎血生为烟草，便溺生为大蒜，并发恶愿：烟、蒜一入口中，众生即当堕入地狱），所以烟瘾的魔力很大，很难戒除，它会不断找你，诱惑你。要戒烟非得下大决心不可，在...诸佛面前，虔诚忏悔，发愿戒烟。就跟受戒一样，因为在...诸佛面前受持烟戒，有功德，也有护持。
　　　　
　　　　（三）更多高僧大德们对吸烟的开示：
　　　　
　　　　邬金莲师曾经说：“依此臭味不净烟，虽 然终生修本尊，不会成就一本尊。诸守舍神离彼去，诸护法神远离之，境神地神亦远 离，洞神家神财神离。冒犯凶恶之天神，疼痛死亡灾难起，每一年中渐衰败，人畜眷属现恶兆。”
　　　　
　　　　伏藏大师绕那郎巴曾经说：“凡触口气感受烟味者，等同挖出六百万人心。”持明者够多巴说：“浊世末期恶臭烟，仅闻味堕无间狱，是故今断极重要。”
　　　　
　　　　持明者降魔金刚是这样说的：“青叶烟草口中吸，沙子灌入耳朵里，僧俗男女聚集鬼，破誓言者遍山谷。被魔所欺之象征，贪欲之心屡屡生;灭尽福德之象征，彼作庸 俗之行为;诸不吉祥之相征，眼泪不由自主流。”
　　　　
　　　　持明者龙萨酿波说过：“享用恶物 烟之时，以食杀害亲密友。”
　　　　
　　　　玛吉拉卓空行母曾说：“正当末世具诤时，五毒具全之 恶物，由经汉土而出现，流布蒙古之领域，烟草传入此藏地，是故于此瞻部洲，雨水 不调霜雹起。修行之人若吸烟，百劫本尊不成就，後世永远漂恶趣，三宝大悲不能.... 。（转自学佛网）
　　　　
　　　　（四）为什么五戒中没有禁止吸烟的戒律？
　　　　
　　　　阳光师姐按语：简单的回答就是戒律是根据当时印度的僧团以及当时印度的社会现状而制定的，烟草在佛陀时代还没有传入印度，因此那时的僧团和印度人民不知烟草为何物，自然不会染上吸烟的恶习！然而佛陀以其大威神力早已洞察到2000年之后烟草对末法众生的危害：
　　　　
　　　　《金色律藏》中云：“末法浊世之毒物，出现十八种烟草，凡接触者转地狱，後世不 生悦意境。”《具光律藏》云：“浊世末时之烟草，口鼻享用诸罪人，今生贫穷如恶 鬼，来世将于百劫间，住于嚎叫地狱中。”
　　　　
　　　　附录：吸烟的历史与危害
　　　　节选自《学佛者千万别吸烟》（作者毛启祥）
　　　　
　　　　人类历史在一个漫长的时间里是不吸烟的。1492年哥伦布发现新大陆，到达西印度群岛海滨时，看到当地印第安人将干燥的烟叶，卷成筒状点燃吸食，冒出烟雾并散发出一股刺激性味道，也看到有人将烟叶碾碎做成鼻烟、嚼烟或放在类似现在的烟斗中吸用。这是对于人类吸烟最早的直接发现。可见人类吸烟距今至少在500年以上。到16世纪中叶，烟草很快传到世界其他各地。到17世纪初，烟草已传入德国、俄国、土耳其、菲律宾、日本等地。在19世纪中期克里米亚战争时才出现卷烟。1887年卷烟机在英国问世，于是卷烟生产飞速发展。
　　　　
　　　　我国古代人是不吸烟的。烟草传入我国，约在16世纪末，明朝万历年间（1573～1620），最早译音叫“淡巴姑”，大约是在明朝末年改用“烟草”这一名称。据史学家研究认为，烟草是通过三条路线传入我国的：一条是从菲律宾传到我国台湾、福建，再传到北方各地;另一条是从南洋传入广东;第三条是从日本经朝鲜传入辽东。一般认为最早传入我国是从菲律宾传到我国台湾、福建两省。到明朝崇祯末年，吸烟盛行。到清朝，此风更盛。从此，客人来，先敬烟后敬茶已成世俗。明、清医药学家已观察到烟草对人体的毒副作用，如《滇南本草》中记载烟草“令人烦乱，不省人事……”;《本草汇言》记载“偶有食之，其气闭，闷昏如死，则非善物可知矣”;中医张景岳曾说烟草令人耗气，得出“烟也损人”的结论。
　　　　
　　　　香烟燃烧时所产生的烟雾中至少含有2000余种有害成分，其中如多环芳烃的苯并芘、苯并蒽、亚硝胺、钋210、镉、砷、β-萘胺等有致癌作用。香烟烟雾中的促癌物有氰化物、邻甲酚、苯酚等。吸烟时，香烟烟雾大部分吸入肺部，小部分与唾液一起进入消化道。烟中有害物质部分停留在肺部，部分进入血液循环流向全身。在致癌物和促癌物的协同作用下，损伤正常细胞，可形成癌症。香烟烟雾中的有害成分包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷烃、烯烃、羰基化合物、氮氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、重金属元素、有机农药等等。他们具有多种生物学作用：
　　

　　1、对呼吸道粘膜产生炎症刺激，如醛类、氮氧化物、烯烃类;
　　　　
　　　　2、对细胞产生毒性作用，如腈类、胺类、重金属元素;
　　　　
　　　　3、使人产生成瘾作用，如尼古丁等生物碱;
　　　　
　　　　4、对人体具有致癌作用，如多环芳烃的苯并芘以及镉、二甲基亚硝胺、β-萘胺等;
　　　　
　　　　5、对人体具有促癌作用，如酚类化合物;
　　　　
　　　　6、使红血球失去荷氧能力，如一氧化碳。
　　　　
　　　　评价烟草的有害物质含量通常采用“烟焦油和一氧化碳”，要求每支烟产生的烟焦油在15毫克以下，但市场上的烟实测却超过数倍。按一天吸烟20支，其中四分之一吸入体内计算，吸烟者每天吸入的烟焦油量约为120～200毫克。烟焦油中有害物质的联合作用是人类癌症的一大威胁。组成烟焦油的多种致癌物质，当吸入的量达到一定水平就是致癌的引发剂、促癌剂和协同致癌剂，又能加速致癌作用。1998年11月，世界卫生组织西太平洋区办事处召开了第四次“烟草与健康工作会议”。会议指出，在西太区国家每年因吸烟死亡的人数几乎等于因酗酒、凶杀、自杀、吸毒、溺水、交通事故、工业事故和艾滋病死亡人数的总和。吸烟能损害人体的各种组织器官，引起癌症、高血压、冠心病、脑中风、消化性溃疡、慢性支气管炎、肺气肿等多种疾病。世界卫生组织估计，全世界每天死于吸烟的达8000人。牛津大学癌症研究所皮托教授指出：“经常吸烟的人中1/3将死于这一嗜好，其中一半人只能活到中年。”在发达国家中，吸烟与肺癌死亡人数的85%有关，与支气管炎及肺气肿总死亡人数的75%有关，与心脏病死亡人数的25%有关。据统计，英国平均每4个吸烟者中有1人死于肺癌，中年死亡者中1/3死于肺癌和吸烟引起的心脏病。研究显示全部癌症患者发病的1/3与吸烟有关。致癌性多环芳烃化合物的水平在戒烟第三个月后，开始从肺组织内下降，直到戒烟5年后才能达到不吸烟人的水平。　




中文名称：肺癌英文名称：lung cancer定义：发生于肺脏的癌病类疾病。


肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮，故亦称支气管肺癌。近50多年来，世界各国特别是工业发达国家，肺癌的发病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。40多年前，在中国因肺部疾病施行外科手术治疗的病人中，绝大多数为肺结核，次之为支气管扩张、肺脓肿等肺化脓性感染疾病，肺癌病例为数不多。


肺癌发生于支气管粘膜上皮亦称支气管肺癌。肺癌一般指肺实质部的癌症，通常不包含其他  肺癌X-光图肋膜起源的中胚层肿瘤（mesothelioma），或者其他恶性肿瘤如类癌（carcinoid）、恶性淋巴瘤（malignant lymphoma），或是转移自其他来源的肿瘤。因此以下我们所说的肺癌，是指来自于支气管（bronchial）或细支气管（bronchiolar）表皮细胞（epithelial cell）的恶性肿瘤，占了肺实质恶性肿瘤的90-95%。
　　肺癌目前是全世界癌症死因的第一名。1995年全世界有60万人死于肺癌，而且每年人数都在上升，2003年世界卫生组织（WHO）公布的死亡率是110万/年，发病率是120万/年。而女性患肺癌的发生率尤其有上升的趋势。本病多在40岁以上发病，发病年龄高峰在60～79岁之间。男女患病率为2.3:1。另外种族、家属史与吸烟对肺癌的发病均有影响。
　　肺癌起源于支气管粘膜上皮，局限于基底膜内者称为原位癌癌肿，可向支气管腔内或/和临近的肺组织生长，并可通过淋巴血行或经支气管转移扩散。癌瘤生长速度和转移扩散的情况，与癌瘤的组织学类型、分化程度等生物学特性有一定关系。
　　肺癌的分布情况右肺多于左肺，上叶多于下叶，从主支气管到细支气管均可发生癌肿。起源于主支气管、肺叶支气管的肺癌，位置靠近肺门者，称为中央型肺癌；起源于肺段支气管以下的肺癌，位置在肺的周围部分者称为周围型肺癌。

　小细胞肺癌
　　1）小细胞肺癌（SCLC）或燕麦细胞癌，近20%的肺癌患者属于这种类型；  小细胞肺癌CT图小细胞肺癌（SCLC）肿瘤细胞倍增时间短，进展快，常伴内分泌异常或类癌综合征；由于患者早期即发生血行转移且对放化疗敏感，故小细胞肺癌的治疗应以全身化疗为主，联合放疗和手术为主要治疗手段。综合治疗系治疗小细胞肺癌成功的关键。　
　　非小细胞肺癌
　　2）非小细胞肺癌（NSCLC）类，约80%的肺癌患者属于这种类型。这种区分是相当重要的，因为对这两种类型的肺癌的治疗方案是截然不同的。小细胞肺癌患者主要用化学疗法治疗，外科治疗对这种类型肺癌患者并不起主要作用。另一方面，外科治疗主要适用于非小细胞肺癌患者。
临床类型
　　1.鳞形细胞癌(又称鳞癌)
　　在各种类型肺癌中最为常见，约占50%。患病年龄大多在50岁以上，男性占多数。大多起源于较大的支气管，常为中央型肺癌。虽然鳞癌的分化程度有所不同，但一般生长发展速度比较缓慢，病程较长。对放射和化学疗法较敏感。首先经淋巴转移，血行转移发生较晚。
　　2.未分化癌
　　发病率仅次于鳞癌，多见于男性，发病年龄较轻，一般起源于较大支气管。居中央型肺癌根据组织细胞形态又可分为燕麦细胞、小圆细胞和大细胞等几种类型，其中以燕麦细胞最为常见。未分化癌恶性度高，生长快，而且较早地出现淋巴和血行广泛转移，对放射和化学疗法较敏感，在各型肺癌中预后最差。
　　3.腺癌
　　起源于支气管粘膜上皮，少数起源于大支气管的粘液腺。发病率比鳞癌和未分化癌低，发病年龄较小，女性相对多见。多数腺癌起源于较小的支气管，为周围型肺癌。早期一般没有明显的临床症状，往往在胸部X线检查时被发现。表现为圆形或椭圆形肿块，一般生长较慢，但有时早期即发生血行转移。淋巴转移则发生较晚。
　　4.肺泡细胞癌
　　起源于支气管粘膜上皮，又称为细支气管肺泡细胞癌或细支气管腺癌。部位在肺野周围，在各型肺癌中发病率最低，女性比较多见。一般分化程度较高，生长较慢。癌细胞沿细支气管肺泡管和肺泡壁生长，而不侵犯肺泡间隔。淋巴和血行转移发生较晚，但可经支气管播散到其他肺叶或侵犯胸膜。肺泡细胞癌在形态上有结节型和弥漫型两类。前者可以是单个结节或多个结节；后者形态类似肺炎病变。范围局限的结节型，手术切除疗效较好。
编辑本段
病因分析

　　肺癌的病因至今尚不完全明确，大量医学资料表明肺癌的危险因子包含吸烟（包括二手烟）、石绵、氡、砷、电离辐射、卤素烯类、多环性芳香化合物、镍等。具体如下：
　　(一)吸烟
　　长期吸烟可引致支气管粘膜上皮细胞增生磷状上皮生诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌无吸烟嗜好者虽然也可患肺癌但腺癌较为常见.，纸烟燃烧时释放致癌物质。
　　(二)大气污染
　　(三)职业因素
　　长期接触铀镭等放射性物质及其衍化物致癌性碳氢化合物砷铬镍铜锡铁煤焦油沥青石油石棉芥子气等物质均可诱发肺癌主要是鳞癌和未分化小细胞癌。
　　(四)肺部慢性疾病如肺结核、矽肺、尘肺等可与肺癌并存这些病例癌肿的发病率高于正常人此外肺支气管慢性炎症以及肺纤维疤痕病变在愈合过程中可能引起鳞状上皮化生或增生在此基础上部分病例可发展成为癌肿。
　　(五)人体内在因素如家族遗传以及免疫机能降低代谢活动内分泌功能失调等。