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9 @- l- ]% P+ n. E' H: j1 V从初中的时候由第一次以后就经常被压
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高三的时候几乎天天晚上都这样(不是压力 因为我根本不学习) 就是意识很清醒 但就是不能动 每次都有上漂或下落的感觉" L! W8 l, B1 Z) H1 H
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意识绝对清醒 还能听到我爸的呼噜声
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后来上大学住宿舍就好多了 但是偶尔也会出现 J4 _' m) a: I: N1 Y- e0 N1 c
" J: ^: `6 G- V. {' S最严重的时候竟然还有音乐的声音
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8 u5 f; y0 I1 J6 C3 P现在在首尔读书4个月了 同样出现过几次
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4 R9 a3 y7 [# Q! T/ ^0 g本人是有神论者 但是睡眠不好可不行啊 到底该怎么避免呢。。。谢谢大家拉 |
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