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% V! t, E2 I$ E% ?- {' T, K从初中的时候由第一次以后就经常被压
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高三的时候几乎天天晚上都这样(不是压力 因为我根本不学习) 就是意识很清醒 但就是不能动 每次都有上漂或下落的感觉
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( ?1 ~5 M, q% ^8 b3 Q意识绝对清醒 还能听到我爸的呼噜声
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后来上大学住宿舍就好多了 但是偶尔也会出现" g) [8 C' h3 y1 ~8 o3 b
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最严重的时候竟然还有音乐的声音
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; W1 }* U# Y9 K u- ]现在在首尔读书4个月了 同样出现过几次
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本人是有神论者 但是睡眠不好可不行啊 到底该怎么避免呢。。。谢谢大家拉 |
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