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民间部分奇术揭秘5

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发表于 2011-8-11 07:08:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
神力鹰爪功  

神力鹰爪功是一门武林濒临失传的武功,历来在民间单线秘传,故知者甚鲜。   
相传此功始于清代之火龙道长.其练习方法与传统之鹰爪功既有相似之处,又有独到之处.其特点是以神养气,以气化力,以意御气.故而功效甚殊,一般勤修精进者二三年内即可获得较大效果,可达以指力碎杯,擒拿点穴之功力。   
为使此门秘技不至埋没民间,现征得此功法掌门人许剑秋之首肯,公开其内力筑基功法。   

一、培元练力式   
1、两腿微屈,两脚平行,与肩同宽。双手自然垂于身体两侧,目平视,意守丹田,全身放松。   
2、将双手缓缓自身体两侧抬起与肩平,手心向下,手指微扣成鹰爪状。   
3、意念身体周围弥漫重重白雾。吸气,缓缓纳入百会,再沿身体正中(中脉)纳入丹田,形成一个鸡蛋大的气团。   
4、闭气二至三秒钟,放松,意念集中丹田。   
5、呼气,将丹田之气用意念领至膻中穴(沿中脉而上),分两股沿手臂内侧运至手掌、指尖。     以上1~5步为一循环,手臂酸麻难以坚持时,换练下步。   
6、双手下垂至身体两侧,复原。而后手平行前举,至于膻中穴持平,缓缓屈臂,双手成环形,如抱大树状。   
7、双手成鹰爪,吸气,依照上述运气路线贯气于双手,力贯十指。如开拉拉力器向两侧缓缓拉,体会双掌之间巨大的吸力(若无此感觉,则需重新认真运气贯力于双掌)。   
8、呼气,全身、十指充分放松,恢复第7步之动作。如此6~8步为一循环,至少练习6次。   以上为“培元练力式”,练时上半式(1~5步)和下半式(6~8步)应循环练习,至少在三十分钟以上,功深后渐增至一小时。   次式为神力鹰爪功最关键的入门功夫,必须认真练习。一般每日不辍,则一至二月即感双臂,双手及十指力道倍增。改以气化力之功也。  

 二、力拔千斤式   
1、动作与第一式之第一步相同。   
2、吸气,右脚项旁小跨一步,屈膝,两掌置裆下,指尖向前,用口将气缓缓吐出,再吸气,意念身前立有一块三尺余高,一尺余宽之石碑,双掌夹碑,闭气,全身之力运于双掌。   
3、继续闭气,全身肌肉紧张,意念“石碑”在双掌夹力之下被缓慢抬起,注意腹肌紧收,牙齿紧咬,“抬”至胸前,停止向上,再缓缓将“石碑”放下,呼气。此式至少练九次。   
此式之第三步闭气要求时间较长,应加强呼吸练习,日久功深,不仅双掌有千斤之力,且身体各部位也会在不知不觉中提高抗外力冲击的能力,可以练成所谓“金钟罩铁布衫”之入门功夫。  

 三、青龙探海式   
1、此式要求动作基本上与上式相同。唯易掌为爪,力凝十指。   
2、举石时,意念十指扣住青石即可。   
注意:练习二、三式时双掌不可相触,否则徒劳无功。   


四、推波涌浪式   
1、于静而通风处盘坐(无严格要求,双盘、单盘、散盘皆可),双手互叠,男左上置于丹田(女反之)。摒弃杂念,意注丹田,放松静养。   
2、双手十指成鹰爪置于腰际,蓄力双手,将气吸满。   3、呼气,双爪沿身体抬至胸前向前推出,意念双掌心各顶者一根长而圆的枕木,被呼气时的双爪一推之力推至天边,以36次为度,多练恐过多丧失元气。   
4、恢复第一步静养15分钟至半小时。




摧心掌  

(一) :净化入“空门”(此系达摩心法)   

(1)随便站立不 拘于形式,舒服就行。双手自然下垂,双目轻闭,面带微笑思想上无所追求无所牵挂。   
(2)呼呼吸吸,任其自然,待完全放松后接练下一式。   (3)1。内视右脚新心涌泉穴,意念此处如嘴巴般开;半分钟后,内视左脚心涌泉也如最嘴巴般张开。最后意念二脚心同张开一分钟。     
2。再内视头顶百会穴,想此处如天窗般打开,天上之清气沿天窗直贯而入,逼尽体内污浊之气,浊气由涌泉穴下入“地狱”——地下极深处,永不回来,正气充满全身。如此3到5分钟。接练下步。

(二)盘坐于地,舌抵上腭,双掌向推出,掌指向上掌 心向外,拇制内扣。架势摆好之后吸气(要匀缓),缓慢提肛收腹,双掌回收,意念气自双手如嘴巴般张开的劳宫吸入,沿手臂直接进入丹田。然后呼气,双掌前推,意念气自丹田由手臂自劳宫向外释放。如此一呼一吸,次数不限力尽为止。
(三)吊一拳头大小之棉球于前,站立,作骑马式,如前一步运气,呼气凌空距一尺之距以气击之 .吸气时意念棉球随吸回之气被拉动回来。如此反复力尽为止。开始棉球不动,久练之,必动。逐渐拉远距离,直到离五尺仍可将其击动。 (四)练法同(四 )惟将之换作同样大小之铁球,离五尺能动之则可。 (五)置一燃烛于前,以白纸隔之。离一尺运气击之,若灭之,拉至二尺,最后若能离三尺以掌灭烛火而白纸丝毫不损,则此功全盘告成。   
注意:第(三)(四)步练成后就不得凭空击人,因发出的气会扰乱或封住别人正在运行的气血。第(五)步成后可五尺之内将人五脏击裂而外表看不出任何伤痕,古此功多练左手(不常用的那只手),但归根到底须以武德为重,切记!!!





莲花移魂掌  

移魂掌功乃系四川佛门养身、强身、护身武功。早在八百年前传到家祖门庭,为了曾祖爷病体康复,收传为徒。嘱咐该门传徒要择其贤德,方不误世。今破家规门墙,为我华夏武术继承发扬再添一笔。   

禅坐求气:盘足坐定,也可正坐;呼吸自然,心静可口动,思维初练时不可勉强入静,长久会自然入。为至静极,可叨念咒语。家传咒语为:“观自在菩萨,行深般若波罗密多时,照见五蕴皆空,度一切诸生!”久之静至静处,气游督脉,乃至全身各部,方为得气。   

游息流气:资式不变,呼吸稍求深长柔缓,以捻反指为标度,按现代程序可以数数,到一百零八时为极。然后流气下丹田。接下来发气转肚脐一圈,上流腹部、两面三刀上肢,再回归丹田。如此连续不断,循序渐进。   

对掌激气:续资式不变,丹田混聚气能之后双手胸前对掌,以气得上肢,真至掌心,意想一股热气积留两掌,久运之后激发动气,双掌掌心乃至双手发热。此时不能停功,继续练下下。   
移魂练针:上步功掌练至火辣处,立即开掌前推,以意同步领天地之气从头顶百会下降,至颈部变成杀气针光朝掌前飞出。久后掌到之处,物遇必有印,人遇必伤亡。功力到家,摧毁一件东西,没有任何障碍可以阻挡。   

收功:走动散步,摩托车心叩齿,气聚丹田,静几分钟之后再做其它事。   

功成之后,可试功力,看到何等成果。但请习功者,不能惹事生非,方可为德贤之者。此功到高境界具有毁灭性高能量,用时慎之再慎。
隐形术   

隐形术有二,一为障眼之术,即能调集宇宙之云彩光气遮人眼目。二为动用功力将自身淡化,化为无形。隐形之术实乃功力深厚的体现,非他也。功力的提高与自身之道德情操是一致的。隐身术的练成功即肉身成佛之证果也。提心有人利用隐身术做坏事,实乃多余,因为道德情操低劣者是不可能达此境界。 正身端坐(或站立)收视返听,双手结隐形印(一)(左手拇食二指尖相抵,结环,余三指成弧形伸开,右手姆指插入左手环内,余四指包住左手,置于胸前),默诵大明神咒三密加持三十六遍。观想五轮(顶轮、喉轮、心轮、脐轮、阴轮)发出白红黄兰紫五色光轮互相融合形成彩色光团环绕全身,成为彩障,外人只见一彩障则障眼隐形术成矣。 在前面练成的基础上两手分开结隐形印(二)(两手拇指掐无名指根置于体两侧)观想纠字图,自身向宇宙扩散,默诵“啊”字诀,在三密加持作用下,肉体化作淡淡的白烟,化为虚空,隐于无形矣,随着功力的提高,行、站、坐、卧皆可隐形于瞬间。


金甲蛤蟆功  

金甲背功和蛤蟆功是少林武术气功之一 [功法] 1、金甲背功 所谓“金甲背”,乃形容功成后人背如穿金甲不畏重物击打,全功共分七步,约窝10分冲可完成。

(I)吞气左右脚分开略比肩宽,两膝挺直,双手自然垂于两侧。双手向两侧上举,掌心向上,至头顶掌心相对.同时以齿缝吸气,足踮起。气吸满,两手心转朝下,向腹前下降至丹田,同时吞气一口,咽下,以意导引至丹田。足跟落地如此共吞气九口,接下式。

(2)同上,唯双手十指交叉抱后脑。向前弯腰,意念集中后腰,觉命门、肾俞部向后突出。上身向左转,拔右腰部,意念集中右腰部觉气从命门注于此间。上身后仰,挺肚脐,意念肚脐部突出。上身向右转,拉拔左腰。以上动作为一圈,实作时,应连贯一气,且缓慢而行,共作九圈,再反向九圈。接练下式。

(3)站立同上,双手握拳,拳眼贴住后腰肾俞。吸气,意念气从丹田注于后腰,两拳相向环形贴腰按摩三十六圈,再反向按摩三十六圈。齿缝吸气,意丹田气注两肾俞,喷气,以拳轻轻击打两后腰,共三十六次。锻炼时日久长,可重打。

(4)姿势同上,唯两手插腰,大拇指扣左右腰、余四指扣后腰。深吸气,意念鼓腰部,呼气,放松。如此九次腰功毕。

[5)姿势同上,双手十指交叉抱后脑。向前低头,双手配合下压后脑。拔动后脊椎骨,从上向下一节节上拔,有时脊椎会咯咯作响,并有酸感一直拔到连尾椎也拔动时,再直立上体,放松全身。拔脊时意念气从丹田贯命门上注脊椎两边,再向前弯腰九十度,伸出左手向前,尽量伸左手,牵动左背部肌肉,意念丹田气注肾俞贯左背,收左手,伸右手拔右背。以上各动作为一遍,共三遍。

(6)用绿豆袋一个,长四十厘米,袋口周长三十五厘米内装绿豆2公斤(刚好装半袋)用绳扎住,双手抓住袋口,举过头顶,向后背部打落。打的顺序是:先从后颈沿椎骨,一直打下至命门,九次,再从左肩打下至后腰,九次以上为一遍,共三遍。注意打击时一定要注意力集中,打前吸气,打时喷气。

(7)经过一定时日后,可加练:用背靠击墙壁三十六次,请人用木板、竹片拍打背部。以上为金甲背功练法,须先练铁肚功,再接练本功。本功完成后,可接蛤蟆气功。

2、蛤蟆气功蛤蟆气功主练胸部与肋部的抗击力,功成后,胸肋部可抗拳打足踢及砖拍棒打,肋部也可击弯铁尺,在散手实战中有—定的作用。

(1)吞气九口,同金甲背功吞气式。

(2)蛤蟆壮气式:两腿分开略比肩宽,两膝挺直,双手垂于体前,手指向下,手背向前。齿缝吸气,双手腹前交叉,右手向左向上划弧,左手向右向上划弧。至右左手在左右肩处时,两手改为水平划弧,右手向右向前,左手向左向前,成两手侧举。手心向外,手指向前,小指侧向上,此时气吸满。猛喷气,双手变拳,拳心向上击打两肋部(与心口平齐之肋处),共击打三十六次。注:此式以练气为主.两手击肋不可过重,也不可过轻。

(3)蛤模披甲:站式同上,右手持绿豆袋(约重2公斤)一只,左手高举头顶。吸气,意念气注满左肋。喷气,拍打右肋,从左腋处向下打至软肋部,共九次。换打右肋,同左式,唯左右相反。再换右手持沙袋从左胸—直打到左下复,呼吸配合同上,九次。左手持袋打右胸腹,九次。右手持袋,从天突下沿任脉向下打至丹田,九次,再换左手再打九次,待一定时日后,改用窑砖拍打。

(4)蛤蟆练铁:马步站立,双手胸前平举与肩同宽同高,请人用木板一块,着力拍打左肋,先吸气,唯木板击到时喷气,意注,并肌肉紧张,爆发用力。拍打舒适为度,次数不限。左转成左弓步,双手抱于腰,露出胸部,请人用木板拍打胸部。左右相同。

(5)收功:按摩胸肋部,深呼吸九次毕,意念气布整个躯体,人身如桶子。



百日速成铁砂掌功  

一、铁砂掌是一种什么样的功夫铁砂掌,顾名思义,是用铁砂练出来的掌功,属于硬气功范畴。在中国大地上流传的数百个武术门派中,大多都有自己门派的铁砂掌功夫,虽然名目繁多,但练法中却大同小异,有一定的规律可循。总起来说。铁砂掌就是用铁砂、药料作为练功辅助物,通过特定的练功方法修炼出来的一种可攻击、可防守、可表演的掌上硬功夫,修炼日久,具有开砖裂石之功。值得一提的是,一般人总认为只有外家门派才有铁砂掌功法;实际情况是,不少内家门派如心意(形意)、八封掌、峨眉等派也有此掌法流传;事实证明,不论修炼外家还是内家拳术,练习铁砂掌之类的功夫,对技击水平的提高也是很有好处的。

二、铁砂掌人人都可练成许多青年朋友,一看到“铁砂掌”三字,就退避三舍,认为那是可望而不可及的神秘功夫,只有“大侠” 辈的人物才有可能掌握这项绝技。其实,这是对铁砂掌的误解,多是从武侠小说里得来的朦胧模糊的概念。许许多多师傅们的教学实践证明,铁砂掌是人人都可以掌握的技艺(当然,我们不提倡14岁以下的少年习练)。因为,这项功夫不仅简明易学,功效卓著(一般练习18天左右即可单掌断砖块),而且不用花费很多时间来练习,每日只练10分钟即可,既不影响学习、工作、休息,又可在练功中不知不觉地使身体强健起来,真是一举数得,何乐而不为呢?

三、铁砂掌速成原理铁砂掌功夫为什么能够速成? 可以说,这是每一个读者都很关心的问题。我们知道,人的手掌都是由皮肤、肌肉、血管、骨骼、神经等构成的血肉之掌,个体之间的差异微乎其微。在运用特殊方法练功的较短时间内,掌部皮肤、肌肉、血管、骨骼、神经等,都在发生微妙的变化,其排列向致密方向发展,其承受冲击的能力逐渐增强,骨骼趋向坚实,神经也不再显得脆弱——令人高兴的是,每个练习者都拥有这样的“权利”与“幸运”,也就是说:人人都有这种在短时间内就可完成这个变化过程的“资格”——说白了,就是:人人都可以在较短的时间内速成!

四、练功前的准备古人云:工欲善其事,必先利其器。练铁砂掌之前必须具备以下几样东西: 1、坚实的方木凳或小方桌一张,高约2尺一2.5尺(稍高稍低均可,但不可过高或过低,以免影响劲力的顺达),作摆放铁砂卧袋之用。 2、双层结实的练掌卧袋一只,长宽各约6-7寸左右。内装粗细适宜的铁砂(比绿豆稍大)、花椒等;注意: ①缝制卧袋的布料不可太粗厚,结实就行。 ⑨卧袋不必太宽大,最好缝双路,以免胀裂。 ③铁砂不可太细,太细则难见功效。 ①铁砂不不可有任何尖利物在内,以免受伤停功。 3、药物 ①“易筋洗手方”:地骨皮250克,食盐250克加水3—4斤共放砂锅中煎开20-30分钟即成。每次练掌前,应将汤药放炉上加热至烫手程度;练功前后均应将双掌放入热汤中充分摩洗。此药汤每份可用100天,中途可加盐、加水适量,以免干涸。 因此汤药具有消肿、止痛特效,有脱胎换骨之功,故名为“易筋汤”。 ②用锈铁钉500克(或纯铁锈250克)、食用“醋精”500克(注:不是普通的低度粮白醋)共放入一个较大的瓶中 ,密封放置15天后即后使用,这时已成为一种曙红色的特殊药液,消肿止痛神速,每次练掌后倒出十数滴涂摩掌指3-5分钟即可。使用时不必加热,携带、使用两便。以上两种药物配制办法,都是铁砂掌一代宗师、现代国术大师顾汝章先生传出的,功效非凡,学练者只备一种即可。

特别需要说明的是:练铁砂掌必须靠药物作保护来辅助行功。按照前人的说法,不用解毒、消肿、止痛之类药物练功的话,毒气就会深入肌体,同时也会导致落下病根,不利健康。好在上述两种药物所在皆有,且价钱不贵,请学练者有备无患。

五、练掌注意事项 1、凡不能保证每日练功10分钟者,请勿学练本功,不可三天打鱼、两天晒网。 2、初练本功百日内应戒除性生活、手淫、遗精(附《固精秘功》),否则,损功伤身伤掌,后桌自负(警告:失精一次退功十日!)。 3、练功后一小时内勿下凉水,以免风湿内侵。 4、饭后一小时内不可练功,以免伤身。 5、忌恶念、大怒、酗酒等不良现象,否则必损功德。 6、功成后切不可挟技凌人,否则,作人害己必遭法律严惩。以上六条,学练者务必遵守执行。

六、特别警告如果您现在或将来的练功过程中,手掌、指上有伤口的话,请切勿练功,应待伤口完全愈合后才可继续练习。否则将有可能引起感染。造成不良后果。切记!

七、秘法铁砂掌正宗练法细则 (初级) 马步站于凳前,全身正直,两膝屈,肩放松,腰松,胯坐,不可突臀,以得劲自然为准。为什么要采用马步呢? 历代气功家认为,在养生健体方面,马步是壮肾腰、强筋骨、补元气的最佳步法;在技击上,常练马步的人稳定、平衡机能特好,下盘稳固,不易为人所制,手、腿上发出的攻击力量强大、干脆、快速。可以说,马步桩是养生、技击必修的法门。武术界流传了千百年的行话就是“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”;甚至有的功法全是以马步为步法的,如“少林内劲一指禅”等。马步有高、中、低之分,难度依次增大。初练铁砂掌应由高而低地站马练习,可以很快地收到健身、强腰、增力之功效。

要点:学员不论练习以下的哪一种方法时,手掌都是不用力的(即不紧张、而是放松的),也就是说:让手掌自己掉下去(自由落体)的重力(即重量)击打砂袋。否则,将影响功效。这就是人们所谓“真传一句话、假传万卷书”的地方!许多“用力击打砂袋、力尽为止”的说法,是极不利于练习者身心的。此外,练掌时还必须将全副注意力集中在双掌和卧袋上,不可心猿意马。 1、拍法:即用手掌的后部肌肉丘击打卧袋。左右掌交替 2、切法:即用小指一侧攀部侧面击打砂袋。左右掌交替 3、印法:即用手掌的根部击打砂袋,左右掌交替以上三法,在第1—10天时,只练拍、切法,以后再加入印法,总时间为8-12分钟,切不可操之过急,贪功冒进,以免受伤。切记!

八、练功中的反应在每个人的练习过程中,都会出现一些反应,应区别对待。本功不是气功,无所谓“入静”,亦无所谓“偏差”’更无“走火入魔”之虞,只要学者循序渐进,完全可以避免停功。 l、每次练功几分钟后,即感双掌发热有如火烧,这是内部气血充盈的好现象。 2、每次练功中感到双掌、手指(尤其是大拇指桡侧)疼痛,也属正常范围,马上用药洗、擦、按摩后即消失得无影无踪。 3、每次练功后感到手指变粗、掌部变大变厚、发胀,都是好现象。 4、练功十数日后,掌部脱皮、长疙瘩、肌肉增厚而有弹性,都是好现象。脱皮、长疙瘩现象以后会逐渐增多,直至最后会自然消失,双掌自会柔软如女人之手,不必介意。 5、站马步练功时,双腿酸痛也是正常的,这是“换劲”、“过疲劳关”的必由之路,一般二三十日后即“乐此不疲”,越站越想站了,切不可放弃。 6、如练功太过太重而导致掌指骨疼痛难忍,则应停功,并多用药水洗摩,待改善后再按规定时限练习,不可贪功。

九、铁砂掌试劈法练习初级功20天左右即可试劈。可以先试数片瓦块。再试几枚核桃(胡桃)。后试一块烧得不太老的红砖(两头架起)。有的练习10天左右即能断砖,有的则需l5、18、20、25天才能断砖,都属正常范围,切不可性急过早试劈而受伤停功。试劈时还应把握—点法则:心理上要藐视被劈物,应该把它看成脆弱的东西,不能再用原来未练铁砂掌前的眼光来看待它,不能老是想“不知我行不行呢?”而应该有必断的勇气。这条原则相当重要。它可以使您逐渐练出一颗虎胆,在对歹徒的实战中发挥铁砂掌应有的威力!以后试劈可在第40、60、80、100天时进行。

十、固精秘功 (必读) 本功能壮肾补精、益气健齿、对痔疮及牙齿冷热过敏、阳萎、早泄等疾患有立竿见影之效;还可防止练功过程中不利的“元精”走漏,对巩固练功成果,加快练功步伐大有好处。已婚、未婚学员均可练习,每日练习至少1—2次,多多益善。姿势不限,随时随地均可练习。 · 方法—: 1、端坐、站立、行走、仰卧、侧卧均可,双眼可睁可闭。 2、鼻吸气(缓慢、均匀、细长),引入小腹丹田内,然后收缩肛门(即提肛,如忍大便状)、上下齿用力咬叩(即叩齿,不可出声),意想小腹内。注意:提肛、叩齿须同时进行各49次。 3、收功:口呼浊气,拍打小腹9次即可。方法二: 1、仰卧、站立、端坐均可,先除下裤权。 2、一手食、拇、中三指轻捏睾丸81次,另一手掌在下腹部作顺时钟方向按摩81次;然后换手再捏、按81次。此即古人所谓“一兜一擦,左右换手,九九之数,真阳不走”的神奇功法,号称“铁档功”。 3、用食指尖点按会阴穴49次。每天可行2—4次。 铁砂掌高级内功:混元掌功大凡称得上“高明”的功夫,都是内外兼修的。少林、太极自不必说,大成拳(意拳)也不例外;截拳道除流汗苦炼外,也有一声不响的精神训练;日本空手道功夫也包括高级的螟想训练(实即精神训练)……这些名称不一的精神训练法可以说就是“内功”训练法。正如我们每一个人的躯壳(外)与其灵魂(内)不可以分开一样(万一分开了就意味着生命的结束),外功与内功也是不可分割的整体。光有外而无内,则失之于刚、露;光有内而无外,则失之于柔、蓄。只有把二者有机地结合起来修炼,才可以收到事半功倍之效。

本功法简效宏,肩静功,随时随地可行,无任何偏差。在修炼秘法铁砂掌初、中、高三级功夫的过程中都可加练本功,时间不限;在外出或其它特殊情况下便携带砂袋、不能练习拍打的时候,可修炼本功予以弥补,防止退功。修炼本功有素者,可在实战中发出强大掌力,且力透敌背,故使用时须小心在意。注意:本功纯系用“思想”(即“意念”)行功,无任何动作,姿势不限,学者自选自定均可,但必须集中思想,切不可三心二意。列如:站式,双脚平行站立,全身充分放松,双目微闭,双肘微屈,双掌向下(向前、向前下方、向左右方向均可,十指张开,意想掌下有两块坚硬砖块或石碑,意想我双掌切下、拍下,意想砖块次次断裂(向前、向前下方、向左右方时相同)。坐式、卧式、行走式均同。因此,本功在您走路、坐车;开会、听课时均可行之,效果不减。养成习惯后,一想即双掌有劲、发热、发胀,实战应敌时,呼之即来(不必“运气”),触敌即发,威力自显!并可培养出一副大无畏的豪肝侠胆1 注意:练功期间;应戒恶念;发怒、酗酒、失精。凡此种种,皆有损功力进展!戒之!慎之!
凌 空 点 穴 术  

凌空点穴术,精微奥妙,凶狠凌厉,非有德者不传。此术因杀人伤人易如反掌,故师传弟子时必命其立下重誓,不至危及习者性命之地步,决不使用此术,故历来知者习者甚少。 凌空点穴之术,要循序渐进。初习百日,以指触人,无不痛入腠理。至此以后,切不可轻与人试功。至大成境界,则不须以指触敌,距敌丈外运气于指,指至气亦;凌空而至,顽敌立倒。若外再加修子午流注之技,则无论何种护身功夫,遇此技必气破中穴,死伤只在俄顷之间。 此术相传从空门传出,习者宜体佛门强身御侮之旨,不可好勇斗狠轻伤人命,否则,害人即害己,切切慎之! 此凌空点穴术分内功、眼功、外功三部,现分述于下。 内功: 一、习者于每日清晨5至7时起床,先到室外空气清新之处站立。双脚与肩宽,双手叉腰,沉肩坠肘,以鼻匀、深、长地吸气,然后尽力以口吐出。如此呼吸三至五度,回到室内,进入内功训练。 习者盘双腿于床上,如不能双盘,则单盘、自然盘,甚至坐在椅上双脚垂放地上均可。挺胸竖脊,使头顶百会与会阴穴成一直线,但不可生硬勉强。双手重叠手心向上,右手放在左手心上,两大拇指轻轻相抵,沉肩坠肘,全身放松。然后意念下照小腹丹田穴,吸气时意想宇宙中之真气如气柱般进入丹田小腹,呼气时意想小腹中之气由大团而凝聚成鸡蛋大小之气珠,此珠洁白而发出强烈白光。呼吸均须柔和缓慢,否则,过快而难以入静。按上法练习半小时至45分钟后,下床轻轻活动手脚,使全身慢慢活动开来。 活动至身体微微发热后,再习运气之法。习者双脚分开约两尺宽,双膝微屈成高桩马步站立(不致浪费体力),双手握拳,拳心向上,抱于两腰侧;沉肩坠肘,头正身直,百会与会阴仍成一线,全身放松。然后身体微向左转,右手臂内旋,食指伸出指向前方,同时鼻匀、深、长地呼气。意念气自丹田经膻中至肩井,再经肘部曲池穴运至食指。开始宜慢,熟练后可适当加快。吸气时也宜匀、深、长,同时右手臂外旋收回于腰间,意念气由原路线返回丹田。然后呼气,左手内旋伸出、气运左食指,各要点与右侧同。如此运气15分钟,气沉入丹田,自然收功。 以上为清晨练习之内功,习者另须每日下午习指功之硬功。其法为用指由轻至重,由少至多点打木桩或木板,左右指均练到。练至半年之后,可点打石碑石块,不可急于求成,以防受伤。点石块时宜再点砂袋,以收刚柔相济之效。 眼功: 习者于每日空气清新之时,于光线明亮处自然站立。先闭目,头不动,只以眼珠在眼眶中活动。双目按左上一上中一右上一右中一右下一下中一左下一左中 ̄左上之路线转动七圈,然后按此八个点反向又转动七圈,紧闭目几秒钟,然后忽然尽力睁开。再睁眼进行上述功法,开闭目共为一次,行七次。 转睛之后,眼睛休息片刻,再续行下面功法。习者远眺十米开外之树叶,细细数清,不求快速,只求准确。此步功法练熟,则不数树叶,改数石子。习者手握数颗指头大小之石子,一把撒在地上,要求一眼数清石子之数目。练至一下能数清49颗,则改数郊外之活动物体,如鸡群鸭群。此步功夫稍难,循序渐进自可达到。至一眼数清鸡鸭数目后,习者再改数地上之蚂蚁。因蚂蚁密集而小,又时时爬动,故此步功夫更难。当数至一眼看清49只蚂蚁(或稍多)则此步功夫已成。 外功: 外功者,非指前习之指力硬功。习者于高处垂下一棉线,线头系一小团棉花,比指头稍大,高与习者高马步站立之胸口齐平。习者高马步站于前,距棉球一臂长,然后以食指刺击之,务必以指头击中为准。然后不待棉球静止,双手食指互相击刺,于棉球动荡中点刺之,练习十五分钟。 然后习者以木棒制一木人,大小约与其人相同。下端固定,木人身上相应标出穴道。死穴用红色,伤残穴用蓝色,小穴用黑色,如此了了分明,便于习练。如无木材,则用白布绘一人之正、侧、背三面,仍标上穴道,挂于墙上击刺之。 上述击刺木人功夫纯熟后,习者须将木人(或人体挂图)移至暗室之中,依法勤习点打功夫。习者认穴点穴须了了分明,一丝不苟,功夫才可日臻深厚。 以上三功练熟后,一般武林人士均非敌手。然此功之所以命名“凌空点穴术”者,实功外有功,方可凌空点穴制敌,否则,仍须触敌而收制敌功效,故此三步功熟练后,习者欲求凌空之效,须加习下步功法。 习者于前所习之击棉球功稍加改变。即站立姿态仍同前,但须站至伸食指离棉球尚有一掌长度之处,以食指凭空点击棉球。意念丹田中之内气由小腹经膻中肩井曲池至食指,并从指尖发出击刺棉球。开始时棉球静止不动,但习者坚持习练,则棉球由微动至大动。当习至一指击去,棉球陡然向后飞荡时,可习下一步功法。 习者于无风之静室中置一蜡烛,高度同前之棉球。按击棉球之法凌空击之。初时蜡烛并无动静,习久之后,蜡烛微微晃动。学者认真习练,至一指击去蜡烛应声而灭时,则制一透明纸罩罩在蜡烛外。仍按前法习之,渐可达于烛灭而纸罩不破之地步,习者技长距离,若距一丈开外击灭蜡烛,则凌空点穴之术成矣。 注意事项: 一、初功一百天戒房事,以后也宜节制。 二、内功应从头至尾习练,功成后也须每日练习。 三、习者宜注意用眼卫生、不宜看字小之书,以免眼力受损。 四、内气强大后,不必步步意念膻中,肩井曲池,而是按此大致路线快速运气至指。 五、练习指力硬功时,须于习后以药水洗指。其法以食盐、地骨皮等量和水煎热,将二食指放人药水中互相摩擦,至水渐冷时将指拿出用于毛巾拭擦至千。 六、子午流注之法,近来已大白于天下。习昔可于它书求之,此不赘述。

发表于 2011-8-11 13:38:28 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-11 14:56:58 | 显示全部楼层
我要联系九阴白骨爪
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发表于 2011-8-25 15:50:08 | 显示全部楼层
这种上乘功夫都是从小练的吧?
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发表于 2011-9-21 17:08:47 | 显示全部楼层
不错'值得一看
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发表于 2011-9-21 17:12:32 | 显示全部楼层
不错'值得一看
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发表于 2011-9-22 19:55:32 | 显示全部楼层
老大不小了。练什么练!
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发表于 2011-9-22 22:10:37 | 显示全部楼层
凌空点穴也太夸张了吧!
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发表于 2011-10-3 16:24:15 | 显示全部楼层
去练练跆拳道或散打比较实在点
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发表于 2011-10-3 16:32:37 | 显示全部楼层
太上乘了,看不懂
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