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发表于 2011-7-1 17:14:37
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本帖最后由 jddsky 于 2011-7-1 17:16 编辑
/ @8 H0 M; p3 f8 v5 f3 e
0 w; Z" c7 r) w教你~~深呼吸就可以了~~压的时候深呼吸,腹式呼吸~~我试过,效果快啊~~念咒什么的我也用过~~是可以的,但是感觉效果没深呼吸快.............而且不用背,没事多深呼吸对身体又好!!还有别放那些乱七八糟不知道来路的护身符在枕头下(真正厉害的符不算),那些乱七八糟的符放在枕头下,也许不会鬼压床但是会做乱七八糟的梦,严重影响睡眠!! |
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