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楼主 |
发表于 2011-7-4 01:09:58
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打坐有力身心健康,对心理和身体都有很大的好处,但是有时候不要深入,但看到某些东西的时候,不能管,有可能是邪魔作祟,所以要打坐最好有个信仰,像道家或佛教,我信佛,而且我总在这个时候打坐,很安静,开始前心里不能有恨,不然鬼鬼有可能乘机而入。要想着善,看着佛像。闭眼,佛在面前,就知道有杂念时立即斩断,不能随其沉浮,当有杂念需要火恶念时,一定要立即斩断,不让有可能会深陷其中,出现心理问题的。一点点的浅见,有兴趣的看看。最好有师傅吧这种事,不过我没有,佛在我心中,佛就是我的指路灯。开始千万别有恨,不能消除就别坐尤其在午夜这个时候。 |
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