大道至简~

三千世界 · 发表于 2010-9-4 13:34:59

我几十年如一日的练功经验的体会！
我几十年如一日的练功经验的体会！
作者：张耀森
练功练到最后我现在已没有也不需什么动作了！
中国功法仟余款万种动作都可练可见动作也就并不重要！
我教学生无数教的功法动作很多但嘱咐他们最简的就是最好的！我师傅只练几个最简单的桩但气是其他气功师无法相比的（江海之大独取一瓢）！决窍1、努力放时间上去练是根本的决窍！决窍2、放松就是练气的根本！决窍3、发挥意念的想象

儒家道家佛 · 发表于 2010-9-4 17:41:05

讲的不错,可是不会,有人愿意带吗?

三千世界 · 发表于 2010-9-4 17:55:17

回复 2# 儒家道家佛

其实基本气功自己学就行了，五禽戏这类网上就有教学视频，呼吸，动作要点都有讲解的~
要是练功出错可以去气功网发帖问，都有高人回答的~
其实练气功时间常点，自己哪有问题都隐约可以感觉到的~

五禽戏是比较安全的一种，全年龄段都适宜

儒家道家佛 · 发表于 2010-9-5 14:33:03

谢谢了朋友~!

晨水无痕 · 发表于 2010-9-24 09:11:06

好..................

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