经常发梦魇我都习惯了，可是这一次……

富江vs富江

我现在任职一家网络公司，规模很大，上班也很愉快，没有听说过这个写字楼有什么不妥。就在两天前的中午，我想睡午觉，就躲到我们打扫卫生的阿姨专用的楼梯间睡觉。那里很干净，就是很少人去，和我们部门只隔一道门。我平时是很胆小的，但是从没有怕过公司里的任何地方，就安心的睡觉。听见午休结束的铃声，可是还想再趴一下，睡着睡着，就梦见有人进来了，还是个男的，一只手搭在我的肩膀上，小声而连续的叫着我的名字。一开始我以为是同事找我有事，我想起来，可是动不了，眼睛都能睁开，什么都看得见，就是不能动。他就一直那样叫我的名字，，持续了5.6分钟吧。他说我给你倒杯水，然后就走了。我就一下就能动了。感觉那个小间好冷，我坐到我的办公桌上，立刻就暖和过来了。一看表都14:20了，我们午休结束的铃是13:30打，原来挣扎了快一个小时！

清清水

回复 1# 富江vs富江
; }* l7 ?4 S. P- S被鬼困住了；

tobehero

做梦了吧？自己没事就好

富江vs富江

以前也经常这样，但是第一次有人叫我的名字，小声的连续不断的一直在你耳边，最可怕的是，我似乎知道那人是谁。

艾琳

  人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”   鬼压床的起因和解决方法：1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
' M* u( S) k, c9 m; F　　2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
　　3.有足够的休息
　　很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。
( s1 H6 j9 k2 h* L6 F3 c7 J* L　　看了上面的科学解释，本人科学的认识了“鬼压床”。。。
　　但是，所有的解释都没有给出，立刻有效的解决方法。
/ N# |7 R8 m" R8 M$ h0 w　　因为本人经常被“压”，所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法：
, O) Y; ~  l# J. s' _% G9 ?; q2 x* @　　一.被压了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕。
. {; E1 w3 N9 W7 O: E- F　　心里放松，要不就休息一下，要不就接着睡，压着就压着，不理他。
. \! e' E1 l: m* c! ?* j% N3 K0 ^. _　　二.如果想立刻解除“鬼压床”，按下的过程：
　　1.身体所有部件都动不了，
. ]- u' E  r7 e　　2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清）
6 O6 t% F  T& M6 H　　3.不能说话
  Z' }& V5 B- l3 s　　4.但能听到声音
　　5.一切事情都不是绝对不能动的.
　　在鬼压床后，身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话）
　　6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就
　　成功了。你就可以马上醒来，也就是迅速解决“鬼压床”了。
　　7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了！
* o( u( p; \# z. J) }1 r　　8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚，不出几秒钟就会醒来。
" t9 i9 f: }9 G! E- P4 M　　9.全身大部分不能动，但是舌头还是可以比较灵活的，你可以努力的试着将舌头向外伸，能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音，耳朵能听见自己制造的声音就可以了。 鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了，害怕有小偷也是一个原因，我有两次都是遇到有感觉小偷进来偷东西了，然后眼睁睁“看着”小偷把东西偷走。
　　所以睡觉前应该把门窗关好，确定自己的房间安全了不紧张了也可以避免鬼压床出现。
　　遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度，自己心里明白这就是鬼压床而已，要怎么压怎么压，继续睡觉，让它就这样过去。特别是二十几岁的人，有可能会经常遇到，习惯了就好！
( E& R$ Y. g# }　　还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视，杜绝鬼片。

timmyt

没什么人呆的地方还是少去。阴气比较重，常人受不住

富江vs富江

回复 5# 艾琳


    我对灵异事件之类的很感兴趣，所以会这样吧。

艾琳

回复  艾琳
# E8 W: q$ l, m, O! [# Z5 o
" z5 h0 G( L* }
    我对灵异事件之类的很感兴趣，所以会这样吧。
富江vs富江 发表于 2010-8-5 16:35

$ ]2 B: K8 a# J$ F4 @, \+ T, l
    其实原因并不只有楼主你所讲的那一方面，还有跟楼主你的体质有关系，有的人就属于通灵体质，比较容易被阴灵侵犯。

富江vs富江

回复 8# 艾琳
  ]: _/ y/ u) U% D
1 E4 O1 ?$ H, M( _4 I+ `3 r
    体质，我从来没见过这些。倒是会经常感到害怕，经常做噩梦。

dandan0802

可能是体质不咋好吧