|
发表于 2010-3-8 19:21:07
|
显示全部楼层
关于鬼压床,我也已经在论坛里解释过很多次了,在此就不再叙述了,只介绍鬼压床的原因和解决方法:
1 @( m% S& C) l, d 1.缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少。
- G) a" k' N) g$ }$ D- S% w 2.缘于精神紧张,平时精神放松,晚上则不会。
7 ?3 G; x5 k% N- S 3.有足够的休息, B( T0 C5 T* p+ [
很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来,眼睛怎么都睁不开,有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎,怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉,包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。
2 H# p8 [7 v1 K8 f$ H- u 看了上面的科学解释,本人科学的认识了“鬼压床”。。。 j k2 P5 T" a4 `
但是,所有的解释都没有给出,立刻有效的解决方法。1 X; `) N Z4 l R# x$ u
因为本人经常被“压”,所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法:8 v& Y" l3 ^1 p* ]
一.被压了,心里很清楚,不要急于反抗(反抗是徒劳的),也不要害怕。9 x; P0 N3 X* w+ ?
心里放松,要不就休息一下,要不就接着睡,压着就压着,不理他。
9 f& Z6 e. b _+ T 二.如果想立刻解除“鬼压床”,按下的过程:& W1 i$ y1 H: }" D$ E& g. ^
1.身体所有部件都动不了,
/ }0 _5 d8 ~; V7 M 2.睁不开眼(有时候能强制睁开但也看不太清)% q2 ~' V' n4 Z7 N' c, ?% n2 u
3.不能说话
( D" s( j. o* _$ |# D( B, \ 4.但能听到声音
4 x9 S- p& y9 z1 B O, J5 B 5.一切事情都不是绝对不能动的./ c. @ z; M& m/ r R
在鬼压床后,身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”(不是让你说话当然当时也说不出话)9 n" x J- g. _7 T% e5 Q' z
6.利用嘴皮上下吸动(就像亲嘴发出声音那样,或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样)利用发出的声音,让自己的耳朵听到(第4点,耳朵是能听到的)那么就2 H* B, M# H3 Z6 Y
成功了。你就可以马上醒来,也就是迅速解决“鬼压床”了。; c: \, p/ B3 o8 s) o$ H
7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了!
8 A: a# a, o, U% V, Q1 s 8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚,不出几秒钟就会醒来。9 T0 F" |+ u1 g* I9 _- f, I, L$ ~
9.全身大部分不能动,但是舌头还是可以比较灵活的,你可以努力的试着将舌头向外伸,能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音,耳朵能听见自己制造的声音就可以了。 鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了,害怕有小偷也是一个原因,我有两次都是遇到有感觉小偷进来偷东西了,然后眼睁睁“看着”小偷把东西偷走。6 g$ x& l. @0 C; w$ {
所以睡觉前应该把门窗关好,确定自己的房间安全了不紧张了也可以避免鬼压床出现。
( R) k' q G/ z# u 遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度,自己心里明白这就是鬼压床而已,要怎么压怎么压,继续睡觉,让它就这样过去。特别是二十几岁的人,有可能会经常遇到,习惯了就好!
* `% p, T9 U) @) x' X 还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视,杜绝鬼片。 |
|