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发表于 2010-3-8 19:21:07
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关于鬼压床,我也已经在论坛里解释过很多次了,在此就不再叙述了,只介绍鬼压床的原因和解决方法:
E4 D& Q7 R" i0 d- H) W 1.缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少。! q4 K6 q9 [' p, \, |
2.缘于精神紧张,平时精神放松,晚上则不会。
+ o, G' w/ P- F$ o! Y/ D 3.有足够的休息
" }& K: x8 T! i! ^) Q3 u6 [ 很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来,眼睛怎么都睁不开,有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎,怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉,包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。& m; `4 @/ ~$ F
看了上面的科学解释,本人科学的认识了“鬼压床”。。。3 O) ?/ \8 g/ y+ [. D% f, E* a
但是,所有的解释都没有给出,立刻有效的解决方法。
" d5 C' r2 G- X+ J- V 因为本人经常被“压”,所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法:1 J6 |; h0 R/ F/ n! d0 }
一.被压了,心里很清楚,不要急于反抗(反抗是徒劳的),也不要害怕。
8 \7 B' l2 }" b( x9 \* t2 D* C0 { 心里放松,要不就休息一下,要不就接着睡,压着就压着,不理他。: G. l, S) C6 a# D9 G* a
二.如果想立刻解除“鬼压床”,按下的过程:
) \0 z( `* N; S' Y" \ 1.身体所有部件都动不了, l* ]" B, S/ S/ D
2.睁不开眼(有时候能强制睁开但也看不太清)
. n3 R+ S+ W. ^; [ D 3.不能说话, ~+ W0 ? J9 j4 N( U
4.但能听到声音
- Z$ i5 B" n% @1 c$ g 5.一切事情都不是绝对不能动的.
6 z4 d- [; S2 j# h- R3 Q$ @ 在鬼压床后,身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”(不是让你说话当然当时也说不出话)5 C$ _/ r1 V! X/ `8 ^
6.利用嘴皮上下吸动(就像亲嘴发出声音那样,或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样)利用发出的声音,让自己的耳朵听到(第4点,耳朵是能听到的)那么就7 p2 q8 y, ]- R3 Q0 i
成功了。你就可以马上醒来,也就是迅速解决“鬼压床”了。. N! b1 u1 K, Q6 o6 H5 M$ Q' |- @
7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了!
8 J% O, G" }' v5 w- U 8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚,不出几秒钟就会醒来。9 Q) o: D3 j3 ]' }) Z# u2 [
9.全身大部分不能动,但是舌头还是可以比较灵活的,你可以努力的试着将舌头向外伸,能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音,耳朵能听见自己制造的声音就可以了。 鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了,害怕有小偷也是一个原因,我有两次都是遇到有感觉小偷进来偷东西了,然后眼睁睁“看着”小偷把东西偷走。
- ~" u: e$ g+ n: i: ]( T 所以睡觉前应该把门窗关好,确定自己的房间安全了不紧张了也可以避免鬼压床出现。
& w5 m; g" I/ }% `4 ~2 u 遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度,自己心里明白这就是鬼压床而已,要怎么压怎么压,继续睡觉,让它就这样过去。特别是二十几岁的人,有可能会经常遇到,习惯了就好!+ M! G" v$ Q! T" R# `, I* k
还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视,杜绝鬼片。 |
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