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发表于 2010-2-6 17:54:17
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是每晚都这样还是偶尔啊?我个人认为有两种可能,一是你所认为的那浅度睡眠其实是梦里,可是你说你感觉到痛?而且很痛?这或许应该是身体状况有问题吧,- R) [, B, a6 L
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二就是集中力问题,我做一个简单的比较啊,你现在尝试去控制呼吸,接着你会发现呼吸是你来控制的,只是在你没有去想它的时候转变为记忆运动,也就是说一件事情在你集中以后它发生了任何的变化你都会去在乎,从而原本自然的呼吸也变成了需要你控制的。 |
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