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/ @3 W. E" u; x# z6 E' N- x% c从初中的时候由第一次以后就经常被压3 T6 r0 s( H2 {6 I' \+ F* `
4 s, u5 ?$ @% r4 [& R8 y高三的时候几乎天天晚上都这样(不是压力 因为我根本不学习) 就是意识很清醒 但就是不能动 每次都有上漂或下落的感觉
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意识绝对清醒 还能听到我爸的呼噜声
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后来上大学住宿舍就好多了 但是偶尔也会出现- e8 ~( [% O3 i4 q
2 ^6 d6 x2 N, g3 @" x& k最严重的时候竟然还有音乐的声音
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3 M$ B* p& l* k3 G0 G) Z现在在首尔读书4个月了 同样出现过几次 2 `9 g" V. b6 M9 l: I) W
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本人是有神论者 但是睡眠不好可不行啊 到底该怎么避免呢。。。谢谢大家拉 |
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