鬼压床——灵魂出窍（很灵，很危险）

lxb4444

一：想要灵魂出窍必须条件
   
   经历鬼压床   （  这是最安全保险的方法  ）

二：进入鬼压床的某些条件  

    1：身体疲劳，方法很多（劳动，运动最佳）——都是长时间的
    2：身体很虚弱，但要求精神亢奋中
       比如看小说之类，高潮情节多，小说里挖的坑多
       少吃饭，多喝水（要不对身体危害太大）
       最好坚持30个小时以上 入睡在深夜2—4时最佳

    （个人意见）

三：《睡觉前》
    1：全身放松，多做几次深呼吸（20最佳），可以使身体最快进入深度睡眠状态。
    2：暗示自己睡着后要灵魂出窍，想着自己的灵魂要从身体出来——初学者（多次尝试）
    3：暗示自己睡着后要灵魂出窍，想好要去哪——熟练者
  
四：你能看到，听到（或者说是感觉到）的东西
    A：半出窍（75%以上都是）
       1：感觉有“鬼”压着你，身体很重很重
       2：感觉自己的手和脚一直在挣扎着想起来，但是仍然无动分毫
       3：能听到你周围人走动的声音，能分清是白天或黑夜
    B：完全出窍（做到的人不多）
       1：可以轻松的穿过墙壁，别人的身体，能飞到天上，能瞬移....
       2：能到达你要去的地方，能听到别人说的话，做的事，但你说话他们却听不到也看不到
       3：当你想拿某些东西时才发现无法拿动因为灵魂只有意识行动（可穿过或透视）
       3：还能看到别的灵魂（或死去的，或和你一样是出窍的），最好不要交流

五：归体
       1： 这个最难，你必须要知道身体和灵魂之间的详细位置。最好在意识中有一副“空间”图（能瞬移的，嘿嘿）
       2： 把握好时间，别回不来 ，你的身体就报废乐（最好15分钟之内）




           本人至今出窍过3次，但都是短距离的，时间更短（最长大概7分钟）

           欲交流加QQ：848434757

楚一刀

有空实验下。。。也给压过

精灵公主

经常在觉得困，想睡觉的时候房间的门是开着的，看着门睡着就会有鬼压床的事情发生，明明看到了想赶紧醒来，用手掐自己，有时候疼的醒来。有时候是眼睛睁不开，但是头脑很清醒，感觉有人在抓自己的身体，可是怎么又抓不着，也是想睁开眼睛，身体却不听使唤。醒来后身体很不舒服，感觉很累。

夜施含

感觉好难阿。。。。

mingo2000

干嘛要追求这种危险的事？

panxy

有过半出窍，听到楼下有小孩在玩（我从来没看见有孩子在院子里玩），远一些的汽车声音，我能清楚的感觉到风从床头的窗口吹过肩膀（床头低窗口大概2个半头，风是吹不到我的肩膀的），随着风有些飘摆，想离开身体，但是下半身还在身体里（有次是双脚飘，上半身飘不起），一把注意力移到灵体就感觉渐重要和肉体重合，虽然努力不去注意，但最后还是醒来了，身体有些麻

来个师傅

有过压床 太吓人 不敢玩这个

灵异解析

那个半出鞘的 我有过好多次

哈哈，压床看到幻觉了吧

北里有鱼

被压过一次，很清醒，能看见床脚有个男人的黑影，一片漆黑细节看不清楚，但能感觉他盯着自己，使劲掐手才挣扎起来，这应该是遇鬼吧？