以前睡眠都挺好的,不会常常做梦,更不会做些奇奇怪怪又记不住的梦;
. z$ |" R6 \+ i$ \4 {- q; r自从到上海工作后,搬到公司租的房子以后,晚上睡觉时就经常梦到一些乱七八糟,断断续续的梦;醒来又什么都不记得。。。在老家或酒店等其他地方住却不会。& y- _9 q. V6 R& Z, F
# ~) I9 [% {+ E. t3 q9 _这严重影响了我的睡眠质量,导致现在的精神越来越差,住了3年多了,体重也慢慢的下降,一个男人现在都一百斤不到。" O; o% r( R9 l x, Y6 D/ Y
! a, ~! c/ c0 B' F% u5 n9 F想请教各位大师们,我这是什么情况,是所谓的鬼压床么? 还是其他的什么? 有什么解决的办法没?8 i% Q: w$ m, s9 X c1 n
在此谢谢大家啦! |