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有人问有没有简单一点的【减肥】方法，可以让自己在吃饭喝水的时候就解决这些问题呢？ ...
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我们知道，肥胖的原因是因为饮食不节，饮食过于厚腻，导致痰湿在体内积聚，脾胃的功能失调，才会导致肥胖。
治疗肥胖中医也有很多方法，比如说，有时候你可以按摩一下你的足三里，来抑制食欲。
或者是按摩自己的大横，天枢这些穴位，让肠道的气机更通顺，排除自己身体的膏脂。
或者按摩气海穴和关元穴，达到消耗油脂的作用。也可以按摩自己的梁丘穴，公孙穴，来调理自己的脾胃，驱除自己身体内的湿气。
有人问有没有简单一点的方法，可以让自己在吃饭喝水的时候就解决这些问题呢？
我们可以采用下面这个方法，当然，这仅限于一些懒人。
方子如下：大黄3克，茯苓3克，白术5克，山楂10克，荷叶5克，磨成粉，加水调成糊状，每天一副，临睡之前涂在自己的肚脐周围，可以起到调节经络，调节脾肾关系，起到减肥的效果。
大黄是泄腐通便的一种药物，它可以让你排除体内的膏脂。白术是可以行脾，去除湿气的。茯苓是健脾，帮助白术去除湿气的，山楂和荷叶都是可以去除湿热消脂的。
它们配合在一起，贴在身体重要的枢纽，总枢之一的肚脐附近，就可以起到减肥的效果了。
但是要注意一点，大黄和其他药物配在一起，主要起到泄的作用。这些药物配合在一起是很耗费身体的水液的，如果觉得身体特别容易干燥，特别容易上火，特别容易出现燥热的情况，这种方法还是慎用的好。
治疗肥胖中医也有很多方法，比如说，有时候你可以按摩一下你的足三里，来抑制食欲。
或者是按摩自己的大横，天枢这些穴位，让肠道的气机更通顺，排除自己身体的膏脂。
或者按摩气海穴和关元穴，达到消耗油脂的作用。也可以按摩自己的梁丘穴，公孙穴，来调理自己的脾胃，驱除自己身体内的湿气。
有人问有没有简单一点的方法，可以让自己在吃饭喝水的时候就解决这些问题呢？
我们可以采用下面这个方法，当然，这仅限于一些懒人。
方子如下：大黄3克，茯苓3克，白术5克，山楂10克，荷叶5克，磨成粉，加水调成糊状，每天一副，临睡之前涂在自己的肚脐周围，可以起到调节经络，调节脾肾关系，起到减肥的效果。
大黄是泄腐通便的一种药物，它可以让你排除体内的膏脂。白术是可以行脾，去除湿气的。茯苓是健脾，帮助白术去除湿气的，山楂和荷叶都是可以去除湿热消脂的。
它们配合在一起，贴在身体重要的枢纽，总枢之一的肚脐附近，就可以起到减肥的效果了。
但是要注意一点，大黄和其他药物配在一起，主要起到泄的作用。这些药物配合在一起是很耗费身体的水液的，如果觉得身体特别容易干燥，特别容易上火，特别容易出现燥热的情况，这种方法还是慎用的好。
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