关于闭眼见光

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西斯贝尔 发表于 2012-8-26 15:12
* Q9 T) r8 g& C+ n1 g" x你还是先从基本功开始吧，打坐，冥想。持之以恒，我相信你不久就能开出天眼。具体冥想多少小时这要看你时 ...

7 p/ v! ^  i2 j+ X& {; }昨晚我大概练了一个小时吧    就觉得那光点没有了  换来了几次一闪而过的光  然后光就充满在眼前  不过这些光好像有一层薄薄的雾（大概持续了10秒左右吧）     然后我觉得全身发热 身体像是浮起来一样   
  |; t0 R- n* x# _  可是我又控制不了   一会后这些感觉就没有了   （接着我又玩了一会游戏就睡了）
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' s- t. c/ n+ Y3 j请教一下  这些正常吗    还有冥想的要点是什么？  我还有很多不懂  希望大家教一下我吧   呵呵
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∑═〆 发表于 2012-8-27 20:45
昨晚我大概练了一个小时吧    就觉得那光点没有了  换来了几次一闪而过的光  然后光就充满在眼前  不过这 ...

" t8 y+ A* x. @! O- J3 d这些都是正常现象，没什么问题的。不过冥想的话需要持之以恒的，一般大家冥想都会引导体内能量以及从外界吸收的能量灌注到眉心处，以此开眼。我突然发现你的头像的那个人物，貌似是NDS上面的一款游戏的男主角……没错的话，那游戏我玩过呢……

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西斯贝尔 发表于 2012-8-27 21:33
这些都是正常现象，没什么问题的。不过冥想的话需要持之以恒的，一般大家冥想都会引导体内能量以及从外界 ...

哦哦  那我继续练练     我的头像的确是nds的游戏的主角

yukkoo

去看下‘童蒙止观’，如有缘，拜个好上师潜心修佛

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yukkoo 发表于 2012-8-27 23:48
2 G0 Q" o7 h- t  q去看下‘童蒙止观’，如有缘，拜个好上师潜心修佛

8 `( H. I0 `) K# I* L前半句不懂  我先去查查    后半句嘛   随缘吧不强求  呵呵

yukkoo

童蒙止观也叫小止观，大乘的一种修行方法，那里面描述了很多修证过程中要出现的状况，你感受到的是开初的小状况

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yukkoo 发表于 2012-8-28 00:08
童蒙止观也叫小止观，大乘的一种修行方法，那里面描述了很多修证过程中要出现的状况，你感受到的是开初的小 ...

6 u1 O6 @) \" S. P我找了一下  那很多都是文言文啊   可以看有翻译的吗

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yukkoo 发表于 2012-8-28 00:08
童蒙止观也叫小止观，大乘的一种修行方法，那里面描述了很多修证过程中要出现的状况，你感受到的是开初的小 ...

为什么现在没办法长时间维持去见光的状态，还有觉得身体的能力能聚集不过很容易就散了  咋办？

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西斯贝尔 发表于 2012-8-27 21:33
' q" O  C- L" ?这些都是正常现象，没什么问题的。不过冥想的话需要持之以恒的，一般大家冥想都会引导体内能量以及从外界 ...

+ V2 J- ^9 a- a2 F) m+ V/ ]为什么现在没办法长时间维持去见光的状态，还有觉得身体的能力能聚集不过很容易就散了  咋办？

∑═〆 发表于 2012-8-29 15:13
为什么现在没办法长时间维持去见光的状态，还有觉得身体的能力能聚集不过很容易就散了  咋办？

+ a7 H( d, k8 |$ N# h3 K普通人身体上的能量都是散的，就算吸收了也容易散。最重要的是，你要学会储存这能量，比如说，储存到丹田那里。当然，光是会储存还不够的，你还要让能量流通到身体各处，并且让能量对你的身体进行改造。舌抵上腭，呼吸，意想把气吸入并且传达至下丹田处，膀胱和肚脐眼间那片区域。你会感觉到能量让你那部位涨涨的，甚至发热。这是基本的储存能量。