求助

姊岑

这是你自己给自己的心理暗示，感觉是清醒的，其实是睡着的，在梦中。你可以听大悲咒入眠，能安定心神

姊岑

我发现现在大悲咒有DJ版- -！！，我晕

兔东东

最简单找把旧剪刀放枕头下面，有胜于无。或者每天睡觉前念金光神咒 ：

天地玄宗。万气本根。广修浩劫。证吾神通。
三界内外。惟道独尊。体有金光。覆映吾身。
视之不见。听之不闻。包罗天地。养育群生。
受持万遍。身有光明。三界侍卫。五帝司迎。
- O$ d. r# h0 N- I. y% N万神朝礼。役使雷霆。鬼妖丧胆。精怪忘形。
内有霹雳。雷神隐名。洞慧交徹。五气腾腾。
金光速现。覆护真人。急急如律令

找吧菜刀或者剪刀放在枕头下面。
8 d" K* q- J4 \0 q0 a% d打扫下房间，清除卫生死角。
# r: A" M2 Z5 a! K( X) B$ `% {& N5 C睡觉姿势改成趴着睡。面向下。睡着之前睁着眼，不要闭眼，越是闭眼越是容易滋生恐怖。
( S" O3 X7 f9 v! `4 ~去庙里或者道观里进一次香，可以保半个月的平安。
准备些供奉的祭品，冥币之类的，面向家乡的方向祭拜，恳求祖先之灵或者路过的神仙搭救。

斩月

把床头床尾对调下，还是不行的建议你找个老式相机拍下吧……

xaxulei

买本金刚经放在床头