为什么这一段时间我老思想不集中老没办法入定

通灵得道

为什么这一段时间我老思想不集中老没办法入定，有类似的经验可以交流吗？要怎样才可以让思想清静下来，和注意什么问题，谢谢了

明日夏雪

打坐之前念大悲咒。

秋水仙

业障的原因吧，我也总是这样{:soso_e154:}

菲菲子

心思放在哪里 哪里就有成就 回光返照吧

yujoyo

你知道什么是入定么？
坐在那里迷迷糊糊的不是入定。
入定之后，外不着相，内心不乱。

我稍微推荐哥方法：
注意身口意要一致，渐渐的会忘记外在
一句啊弥陀佛不停念，内心也会有一念代万念。