单向的思维传导怎么变正常？

本人死宅爱噜自恋，三年前有一女生喜欢了我，那时我刚转到他们班，不合群遭到他们的冷嘲热讽，但我没有理会就在心里意淫当没听见，他们每天都在劝那女生不要喜欢我，我又好搞小动作以致女生落泪。这样过了两三个月，我在他们背后说我时自辩（我能听见他们说我，当时我在小声的自言自语），却被那几个人感应到我在想什么。之后我熬到了放假，割腕就退学了。也许是乱想要女生喜欢我或害怕有人说我，很容易被别人感应到我心里想什么，我又能听见他们说什么为此感到苦恼，因为我连工作都不能专心，不想工作，有什么办法可以解决的吗？[b]好像是思维传导，却只有被人感应我，我只能听见他们说话的声音。

。。我说话没艺术也不会委婉 希望这么说LZ不要以为我在攻击你
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意淫会使一个人变得很糟糕 相貌猥琐 人际关系糟糕 心理状态差
前两个或许你自己察觉不到 只要你仔细观察 你会发现很多猥琐的人意淫都很严重
3 ^' }7 m' B/ [% _人际关系差是因为意淫能干扰一个人的心 你把自己圈在一个很小的圈子 自然那个气场就会很孤独了

# `; [2 o/ g0 o好好忏悔意淫的罪就能慢慢好起来的！南无药师琉璃光如来！

真如你说说的那样，我就不用担心了。

风林火海

额。。。无语。。。。。。。。。