求助 跪求中医或练过内功的

武当千鹤

                              
0 z" Q: q& s" q) c: h; d0 d2 B                                                             额 我知道这帖子不应该发在这里  但老子实在受不了了  帮我想个解决办法吧  跪谢
                                 
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& `# L# K7 [2 W, ^" d                      我体内不知什么时候有了一股寒气在学内壮功之前就有了     我自学过内壮功 我发现一个现象 早上起床了额头的寒凉会慢慢消失 我 一般都是晚上练功 在我练功的时候 我感觉那股寒气 像是被逼到了脚趾头 因为我的脚指头在练功的时候会感觉很冷  练完功  我又感觉到那股寒气再向上蔓延 虽然速度很慢 但我感觉他的确在蔓延 从脚趾头到小腿到膝盖 然后到第二天早上 我的额头脖子肩膀 就又是凉的了 我的状况就这样 额对了 自从我的脚感觉到那股寒气后 我的脚趾好像生冻疮了 该咋解决                  在线等                   跪谢各位了

武当千鹤

怎么没人来啊 帮帮忙啊

火佛

血液循环不好，有郁结，多活动就好了！

天下无敌小剑仙

寒气于人有害无益，老实说我也深受其苦，只能以内气逼出，不过修炼是很困难的事，也不能轻易说明，所谓天机不可泄露啊
& [( h2 l+ h7 m0 i. K补一句，你的修炼方法可能有错误，而且内壮功也不是什么很有效的功夫

异的梦

貌似早上锻炼好

祁连雪峰

采气试试，目标是太阳。