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发表于 2012-1-6 09:52:15
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第四节 佛经和法师开示汇集
发一念嗔,毁灭百千劫积累的善业
1.对凡夫和菩萨起嗔恨心的后果(大愿法师开示)
如果你嗔恨的对象他表面是一个凡夫, 内在是一个菩萨(不是指修行高深的人,而是有慈悲心的普通人), 你对他起了一念的嗔恨心, 你就麻烦了, 你一千个大劫所修行的功德都被破坏了。
如果你所嗔恨的对象是一个凡夫, 你对他起一念的嗔恨心, 你就毁灭一百个大劫的功德;
所以我们修行就很难, 想成就很困难, 因为不能降伏自己的嗔恨心
2. 发脾气是一切如来都救不了的.
佛经上说“世间之疾莫过猛风, 怨念之徵复速于彼, 一切如来、金刚天等及五通仙不能救护”。发脾气叫做火烧功德林, 一把怒火把一切福德烧尽. 对普通人嗔恨发气一次,毁灭一百大劫积累的福德, 对父母长辈大德君子发怒, 毁灭一千大劫积累的福德.(《大乘本生心地观经,报恩品》)
3. 让父母发嗔者,会堕落地狱畜生饿鬼 -- 工作不顺,感情痛苦,办事不顺,资财匮乏,心情抑郁,人缘差。报恩品说: “若有男女背恩不顺,令其父母生怨念心,母发恶言子即随堕,或在地狱、饿鬼、畜生。”
4. 仁焕法师:和气生财, 恶口者得贫穷现世报
还有“和气生财”的道理,人一旦生气了,就把财赶走了。而且生一分钟的气,会得到三天的病;生一天的气,那要得到四十天的病。所以生气好不好啊?(众答:不好。)
5. 网络上骂陌生人,骂一次削4禄
恶语向所尊为十过,向平交为四过,向卑幼为一过,向圣人为百过,向贤人君子为十过。即:骂父母长辈是10过, 骂普通人是4过, 骂晚辈是1过, 骂圣人是100过, 骂君子是10过。(出自净宗第八代祖师莲池大师亲手书写的莲池大师自知录。)
6.一把怒火烧尽一切福禄
有个居士, 精进持戒修行几十年, 女儿却得了癌症, 一家人终日以泪洗面。他很不理解, 就去问师父为什么会这样, 师父告诉他: 因为你脾气大, 常常说话割伤别人的心, 佛菩萨的神通再大也敌不过你的业力.
7. 阿难问佛陀: 为什么有的人学了佛就得到了富贵,还拥有了和谐的伴侣, 有的人学了佛还是衰耗呢?佛陀说, 你即使念经求佛还是衰耗, 其中一条原因就是你爱发脾气爱动怒嗔恨爱骂人.
8. 讽刺别人就可以吗?
有个女人请佛来她家供养, 佛先答应了一个穷人, 就没有答应她. 这个女人嫉妒之下, 就讽刺那个穷人, 结果这个女人后来五百世都贫穷。网络上说话讽刺人的要小心了,自己讽刺别人什么,自己五百生都会如此。
9.怨天尤人里也带了嗔念
净宗第八代祖师莲池大师自知录载:怨天尤人一次,减三善。印光大师亲口说:你遇到不顺,逆境,但是不怨天尤人,那么你必定有后福或者子孙兴盛。
10.经常生气,是百病之源
从中医角度来看,生气至少有以下9大害处:
(1)伤脑。气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过举动反常行为,又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。
(2)伤神。生气时,由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。
(3)伤肤。经常生闷气,会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
(4)伤内分泌。生闷气,可致甲状腺功能亢进。
(5)伤心。气愤时,心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛心肌梗塞。
(6)伤肺。生气时的人,呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺健康。
(7)伤肝。人处于气愤、愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
(8)伤肾。经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
(9)伤胃。气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。(听一个老师说过,胃病,胃癌就是因为怨)
11. 怨恨嗔心重的人,是因为过去杀死生灵过多,冤孽太重,一身怨气
第五节 化解嗔心的几种办法
平时遇到事情时要勤修以下四观(不必全观,观其中之一即可):
一观:世上没有一个坏人、恶人、敌人,所谓的恶人是因为其错误的认识和习气导致了错误的行为,我们应该予以理解。
二观:人生如梦,在此梦中我们不应沉湎快乐,不应执著痛苦,梦中我、人、快乐、痛苦等等一切皆为虚幻,当一觉醒来时,无可寻觅。正所谓:梦里明明有六趣,觉后空空无大千。
三观:一切众生本来是佛,现在是佛,未来还是佛,不增不减。惹我的不是他,而是他的妄念,我若起嗔心,则是对他的妄念发脾气,以我之妄念纠缠他之妄念,如此愚昧可笑罢了。因为自己执著我相、人相,所以才做此愚昧之事。若无我,他惹谁了?若无他,谁惹我了?我之妄念若消,他之妄念亦亡。
四观:此恶人即是以前的我,在无量劫的时间内,我做过和他一样无耻的人、和他一样愚昧的人,和他一样凶狠的人。其时纵是恶人,我也希望别人理解我,爱护我,关心我。我能理解眼前的此恶人,即是理解前世的我,我若能理解前世的我,我也应当理解眼前的恶人,虽然我不赞同他,甚至反对他,但我应当理解他、爱护他,关心他。
嗔恨心重,说明这个人的业障习气很重,很容易生嗔恚心,看人不顺眼,看事也不顺眼,这是他的业障。但是对真正修行人来说,他是善知识,为什么?没有这些人天天来找麻烦,天天来骂你、侮辱你、欺负你,你的忍辱波罗蜜到哪里修?所以遇到这些人,我们一切承受,合掌恭敬,接受教训,一句话也不回。他说完了,谢谢他,阿弥陀佛!他每一次骂,你都是这个态度,久而久之,他会觉悟,他会感动。绝对不可以对骂,对骂就没完没了。他一个人骂,骂累了就不骂了。他在那里骂,我在这里念阿弥陀佛,让他骂,这是消自己的业障。他替我消业障,我应当感谢,我念阿弥陀佛回向给他。如果别人赞叹你,也不要生欢喜心,这未必是真的。人家恭维你,要想到我哪有这个德行让人赞叹,要生惭愧心。
生气,在佛教中称为“嗔恨心”。通常,是对我们不愿听见、看见的人或事的反应。尤其是“自我”受到伤害后,我们往往条件反射般地现起这一烦恼。
阻止这种情绪的发生,主要是从平时开始预防。其关键,在于淡化自我,并设身处地多为他人着想。同时,积极修习爱心、慈悲心,以此化解并消除嗔恨。
第六节 如何巧妙化嗔恨心为大福报
嗔恨心,是对自己不喜欢、讨厌的事物和人产生一种排斥和厌恶的心理;嗔恨心可大可小,小到抱怨、指责;中到批评、谩骂;大到杀心、毁灭心。
《入行论释·善说海讲记》中索达吉堪布宣讲:只生一次嗔恨心,就足以将千劫中所积累的供养佛陀、布施众生、严谨持戒等所有福德摧毁无余。“一嗔”是指成办某一件事从头到尾的时间。宗喀巴大师说,发菩提心的人若对发菩提心的人生嗔恨心,就会摧毁千劫福德;若对没有发心的凡夫生嗔恨心,就会摧毁百劫福德。
和很多同修一样,我也一直用“忍”(世间忍)的方法来抑制嗔恨心,“忍”在心理学上其实就是“压抑”,嗔恨情绪上来了,努力把它压下去,记住是“压下去”而不是化解掉了哦,这股嗔恨的能量还在,只是被你压到潜意识里了,这股被压抑的嗔恨能量在干什么呢,它在积累,好像火山一样在不断积累着可怕的能量,你越是忍,累积的能量越多。直到有一天总爆发。看过很多案例,为什么很多平时的老实人能突然拿把刀就把人杀了,他积累的能量太多了,忍无可忍。(有的师兄从空性来忍,空性非人人可操作,空性之忍不在本贴讨论。)
那如何化解嗔恨心呢?不要从忍(世俗忍)下手,而要从思想下手——即“你不要自以为圣,要以人为镜”。
什么叫“自以为圣”——什么事情都是别人的错,我是对的,是无责任的。
什么叫“以人为镜”——就是把你嗔恨的对象当作你修行的镜子,反思下,被嗔恨对象的错你有没有。
那么如何具体操作呢,我告诉大家一个技巧——把别人的错误普遍化,再反观自己有没有这个普遍化的错误。
下面举几个具体的例子:
1、菜市场。
大家去菜市场买菜,应该多数人经历过小贩缺斤短两的待遇,我经常见到很大年龄的人在和小贩为了几角钱吵架。小贩对你缺斤短两时,你的第一反应:愤怒或嗔心,心里骂人。你的第二反应:忍忍吧,我是学佛的。这样的忍,你能忍多久呢,多数人不跟小贩生气,也会拿老婆孩子或着什么其他出气吧。
我的建议是你在第一反应嗔心生起之后,插入这样的一个思维,程序如下——
小贩对你缺斤短两时,你的第一反应:愤怒或嗔心。——观照觉知:我在生气。
你的第二反应:是判断,把错误普遍化——缺斤短两这样行为是变相盗窃。——正念:因果判断。
你的第三反应:反观自己——我有没有过盗窃或变相盗窃呢?———忏悔:我之过错。
你用的windows是微软授权购买的吗,你用的word是买的正版吗,你下载的电影和歌曲是作者同意的吗?你付费了吗,你在单位用的电话和纸笔电脑打印机都是干公事吗?甚至你穿的衣服也许是盗用哪个品牌的设计呢?你呼吸着地球的空气喝着地球的水,你感谢过地球妈妈没,你为地球的环保做过贡献没?想到这里我们其实和小贩一样都有盗罪,那么嗔恨之火立消,这就是打掉自己的“自以为圣”的圣人心理,以你嗔恨的对象为你自己修行的镜子。
你的第四反应:修行消除盗窃的业障,也为小贩回向,这就是同体大悲。———生起慈悲心。
2、夫妻吵架:比如老公埋怨妻子吃素
你的第一反应:嗔心,这个人业障深重,很讨厌 ———观照觉知。
你的第二反应:是判断,把错误普遍化——老公坚持吃肉是因为慈悲心没生起和愚痴——正念。
你的第三反应:反观自己——我有完全的慈悲心和不愚痴吗?——忏悔。
既然我有完全慈悲不愚痴,那么老公责备我不吃肉,我为什么还生气呢?还在心里责备呢?当别人对我不公正时我真能做到不嗔恨而同体大悲吗?我真的完全懂得因果报应的道理吗,其实还只是一知半解呢?这就是打掉自己的“自以为圣”的圣人心理,以你嗔恨的对象为你自己修行的镜子。
你的第四反应:修行使自己更具慈悲心和智慧,也为老公回向,这就是同体大悲。———慈悲。
3、如果你只求福报,有一个历史故事,说明如何以化解嗔恨心来求福报。
中国历史上最有福报的大臣是唐朝的郭子仪,辅助四代国君的元老,屹立不倒,不能不说他已得处事谋福三昧。当时是战乱纷飞,郭子仪的对手就把郭子仪的祖坟给挖了,郭子仪听后大哭,但是他并没有报复他的对手,也没有生嗔恨之心,他说了这么一番话:天下因为战乱死亡之人太多了啊,因为仇恨家里祖坟被刨的也不计其数吧,我也是领军打仗的将军,我的手下有多少士兵刨挖了别人家的祖坟呢?现在轮到我了,也算我郭子仪不孝父母罪孽深重啊。
我们看郭子仪的第一反应就是把对手的错误普遍化:刨祖坟是因为乱世中的仇恨
第二反应反观自己:我郭子仪的军队就没有刨过人家的祖坟吗
第三反应:是我郭子仪之罪,不再报复,不再嗔恨。
所以我们看郭子仪的大福报不是白来的,是自己修来的,面对祖坟被挖都能不起嗔心,真是已得处事谋福三昧。
4、大家可以看到这种化解嗔恨心的技巧集合了日常四种主要修炼
(1)、观照的修炼
(2)、正念的修炼
(3)、忏悔的修炼
(4)、慈悲的修炼
5、如果有的人观照的功夫差,不能在嗔恨心生起的当下就意识到它化解它,怎么办?
事后慢慢按照程序思维化解转化,保证你今后第二次想起这个气人的事情不再生气,别在心里一遍又一遍重演那个生气事件,一遍又一遍集聚着可怕的毁灭能量。事后请静静按程序反思,回忆起来没有生气就是有效果了。
6、如果凡事忍让,是不是就做一个受气包?
要“冷眼观人、冷耳听语、冷情当感,冷心思理。”用冷静不带怒气的眼光观察人,用冷静不带怒气的耳朵听人说,用冷静不带怒气的的心情处理事,用冷静不带怒气的头脑思考问题。才能保证你不作错事情不做后悔事情。
7、其实,说白了怒气和嗔恨本质是什么?就是你的自我。佛家讲要无我,如何无我,化解嗔恨就是无我。
所以,请大家记住“不要自以为圣,要以人为镜”上可以修佛修道修心,下可以为自己为人处事谋取福报。
第七节 一个嗔恨的念头能制造至少92种业障
根据华严经开示:我们一个嗔恨的念头,就能制造至少92种业障,所以有人修了半天没成就。为什么?答案就在这里。
若一天到晚生气、不高兴、看别人不顺眼。普贤菩萨说:你一个念头就能制造这么多业障,你一天到晚多少念头,那还得了!
所以我们现在还在轮回中!
所以,各位同修,大家看过后,要求自己:善护念、千万不能生气!
《大方广佛华严经卷第四十九》
于阗国三藏实叉难陀奉诏译
普贤行品第三十六
尔时,普贤菩萨摩诃萨复告诸菩萨大众言:“佛子!如向所演,此但随众生根器所宜,略说如来少分境界。何以故?诸佛世尊,为诸众生,无智作恶,计我、我所,执着于身,颠倒疑惑,邪见分别,与诸结缚恒共相应,随生死流远如来道故,出兴于世。
佛子!我不见一法为大过失,如诸菩萨,于他菩萨起瞋心者。何以故?佛子!若诸菩萨,于余菩萨起瞋恚心,即成就百万障门故。何等为百万障?所谓:
1. 不见菩提障;
2. 不闻正法障;
3. 生不净世界障;
4. 生诸恶趣障;
5. 生诸难处障;
6. 多诸疾病障;
7. 多被谤毁障;
8. 生顽钝诸趣障;
9. 坏失正念障;
10. 阙少智慧障;
11. 眼障;
12. 耳障;
13. 鼻障;
14. 舌障;
15. 身障;
16. 意障;
17. 恶知识障;
18. 恶伴党障;
19. 乐习小乘障;
20. 乐近凡庸障;
21. 不信乐大威德人障;
22. 乐与离正见人同住障;
23. 生外道家障;
24. 住魔境界障;
25. 离佛正教障;
26. 不见善友障;
27. 善根留难障;
28. 增不善法障;
29. 得下劣处障;
30. 生边地障;
31. 生恶人家障;
32. 生恶神中障;
33. 生恶龙、恶夜叉、恶乾闼婆、恶阿修罗、恶迦楼罗、恶紧那罗、恶摩睺罗伽、恶罗刹中障;
34. 不乐佛法障;
35. 习童蒙法障;
36. 乐着小乘障;
37. 不乐大乘障;
38. 性多惊怖障;
39. 心常忧恼障;
40. 爱着生死障;
41. 不专佛法障;
42. 不喜见闻佛自在神通障;
43. 不得菩萨诸根障;
44. 不行菩萨净行障;
45. 退怯菩萨深心障;
46. 不生菩萨大愿障;
47. 不发一切智心障;
48. 于菩萨行懈怠障;
49. 不能净治诸业障;
50. 不能摄取大福障;
51. 智力不能明利障;
52. 断于广大智慧障;
53. 不护持菩萨诸行障;
54. 乐诽谤一切智语障;
55. 远离诸佛菩提障;
56. 乐住众魔境界障;
57. 不专修佛境界障;
58. 不决定发菩萨弘誓障;
59. 不乐与菩萨同住障;
60. 不求菩萨善根障;
61. 性多见疑障;
62. 心常愚闇障;
63. 不能行菩萨平等施故,起不舍障;
64. 不能持如来戒故,起破戒障;
65. 不能入堪忍门故,起愚痴、恼害、瞋恚障;
66. 不能行菩萨大精进故,起懈怠垢障;
67. 不能得诸三昧故,起散乱障;
68. 不修治般若波罗蜜故,起恶慧障;
69. 于处、非处中无善巧障;
70. 于度众生中无方便障;
71. 于菩萨智慧中不能观察障;
72. 于菩萨出离法中不能了知障;
73. 不成就菩萨十种广大眼故,眼如生盲障;
74. 耳不闻无碍法故,口如哑羊障;
75. 不具相好故,鼻根破坏障;
76. 不能辨了众生语言故,成就舌根障;
77. 轻贱众生故,成就身根障;
78. 心多狂乱故,成就意根障;
79. 不持三种律仪故,成就身业障;
80. 恒起四种过失故,成就语业障;
81. 多生贪、瞋、邪见故,成就意业障;
82. 贼心求法障;
83. 断绝菩萨境界障;
84. 于菩萨勇猛法中心生退怯障;
85. 于菩萨出离道中心生嬾惰障;
86. 于菩萨智慧光明门中心生止息障;
87. 于菩萨念力中心生劣弱障;
88. 于如来教法中不能住持障;
89. 于菩萨离生道不能亲近障;
90. 于菩萨无失坏道不能修习障;
91. 随顺二乘正位障;
92. 远离三世诸佛菩萨种性障。
“佛子!若菩萨,于诸菩萨,起一瞋心,则成就如是等百万障门。何以故?佛子!我不见有一法为大过恶,如诸菩萨于余菩萨起瞋心者。是故,诸菩萨摩诃萨欲疾满足诸菩萨行,应勤修十种法。何等为十?所谓:
心不弃舍一切众生,
于诸菩萨生如来想,
永不诽谤一切佛法,
知诸国土无有穷尽,
于菩萨行深生信乐,
不舍平等虚空法界菩提之心,
观察菩提入如来力,
精勤修习无碍辩才,
教化众生无有疲厌,
住一切世界心无所著。是为十。
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