前一段时间失眠

颖辰

前一段时间连着在岛上看了很多天，后来晚上就失眠睡不着，（要知道我平时可是一躺床上五分钟就差不多睡着的），晚上感觉眼睛很累闭着不想睁开，但头脑很清楚，不知道是不是有做梦，脑子里出现很多事情和人，就和看电视看电影一样，眼睛一睁开就很清醒，闭上就又出现了，而且还都是连着之前的场景继续。
后来不上灵隐岛了，这种情况又过了几天才好转，这两天睡眠质量相对而言又好些了。
) r" u: {( L; v! n; M* X感觉有些郁闷，到底是我心理原因还是怎么样。

198522

想多了吧，休息一下就没事了。

影灵星

心理原因啊，我也又过，不过过一段时间就没事了

你想太多了。在睡觉的时候心里下意识的回想发生的事知道的事见到的是，这是很正常的。你少想一些晚上睡眠质量就会好起来了。

颖辰

Misty丶背影 发表于 2011-11-12 16:43
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% \3 M8 _3 ?' N4 P1 ~5 k; Z也许吧，想太多了

火佛

自己给自己设置的梦境

gaominml

日有所思，夜有所梦，
! l, l2 f+ c8 F脑袋空空就啥也不想，啥也不怕。
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