求助

姊岑

这是你自己给自己的心理暗示，感觉是清醒的，其实是睡着的，在梦中。你可以听大悲咒入眠，能安定心神

姊岑

我发现现在大悲咒有DJ版- -！！，我晕

兔东东

最简单找把旧剪刀放枕头下面，有胜于无。或者每天睡觉前念金光神咒 ：

天地玄宗。万气本根。广修浩劫。证吾神通。
三界内外。惟道独尊。体有金光。覆映吾身。
% b7 o1 p; q- ^( ~1 V视之不见。听之不闻。包罗天地。养育群生。
0 Y+ K" F8 m# W/ B" e5 U受持万遍。身有光明。三界侍卫。五帝司迎。
万神朝礼。役使雷霆。鬼妖丧胆。精怪忘形。
  ?! k' E' C) p1 B8 |6 i内有霹雳。雷神隐名。洞慧交徹。五气腾腾。
金光速现。覆护真人。急急如律令

找吧菜刀或者剪刀放在枕头下面。
9 S( X& k/ ^" d9 s0 k打扫下房间，清除卫生死角。
睡觉姿势改成趴着睡。面向下。睡着之前睁着眼，不要闭眼，越是闭眼越是容易滋生恐怖。
1 r! r$ C( E( }1 {: \0 m" _去庙里或者道观里进一次香，可以保半个月的平安。
准备些供奉的祭品，冥币之类的，面向家乡的方向祭拜，恳求祖先之灵或者路过的神仙搭救。

斩月

把床头床尾对调下，还是不行的建议你找个老式相机拍下吧……

xaxulei

买本金刚经放在床头