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今天突然明白,可以用耳朵去倾听自己心里的念头,这样就能摄住耳根。摄住耳根就能摄住意识。
建议我们修行之人,要管住自己的耳朵,多去倾听自己的心,清楚知道自己的每个念头,多回光返照,分析自己的念头。 如果发现自己在想别人的事情,或者在想着这个人怎样怎样,那就该反映过来,我的心跑出去了,心要老跑出去就没法修了,修行得绕着自己的心去修。 多注意我们的心,分析自己的每个念头,有这个念头,是不是贪,是不是执着。
心真能转境的,心原来是如此强大,其实我们什么都不缺,缺什么了只是因为心还没有转过来。把心修好了,就非常自在了 |
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